Protocollo Yashi

[Yashiro]

Scusa il disturbo..ho visto ke usi le pastigli di glucosamina+condroitina+msm, volevo sapere come ti trovavi e se possono dare qualke disturbo nel tempo..volevo darle a mio papà(59anni) ke si allena con me e ha qualke dolore alla spalla..tu ke dici?!

Su di me sembrano andare bene, aiutano (ovviamente non fanno miracoli) e provare non costa poi un patrimonio. Disturbo? Forse qualche scoreggia tremebonda e letale! Per provare bisogna farsi almeno 2-3 mesi di fila perché fa effetto sul lungo termine...

è gia abbastanza per mandarti sotto terra
se ti capita la creatina di produzione cinese auguri

Beh cristo mica la estrarranno con arsenico e uranio?
Comunque compro in luoghi dove vendono anche la degussa, quindi non penso che il "classe B" sia merda pura...

[osvaldo.gr]

Comunque compro in luoghi dove vendono anche la degussa, quindi non penso che il "classe B" sia merda pura...

..e ci son anche le analisi postate che si possono scaricare.. ed è azienda certificata ISO9001..

[nomoretrouble]

Su di me sembrano andare bene, aiutano (ovviamente non fanno miracoli) e provare non costa poi un patrimonio. Disturbo? Forse qualche scoreggia tremebonda e letale! Per provare bisogna farsi almeno 2-3 mesi di fila perché fa effetto sul lungo termine...


Beh cristo mica la estrarranno con arsenico e uranio?
Comunque compro in luoghi dove vendono anche la degussa, quindi non penso che il "classe B" sia merda pura...

ci sono tracce di piombo e mercurio

[nomoretrouble]

scusa ma la differenza tra crea monoidrato e degussa non è 0,9 ma 0,09! quantità infinitesima direi!

talmente infinitesima che ti s******* i reni x sempre

[Yashiro]

talmente infinitesima che ti s******* i reni x sempre

Credo che il mercurio che mangio con la creatina faccia ridere i corvi morti in confronto ai termometri che mi mangierò con tonno e pesce vario...

[nomoretrouble]

Credo che il mercurio che mangio con la creatina faccia ridere i corvi morti in confronto ai termometri che mi mangierò con tonno e pesce vario...

bè pensala come vuoi

[bigtime]

bè pensala come vuoi

Ci sono dati precisi sulle tracce contenute?e la differenza tra creapure e le altre?

[Penna84]

Su di me sembrano andare bene, aiutano (ovviamente non fanno miracoli) e provare non costa poi un patrimonio. Disturbo? Forse qualche scoreggia tremebonda e letale! Per provare bisogna farsi almeno 2-3 mesi di fila perché fa effetto sul lungo termine...

ti ringrazio!

[nomoretrouble]

Ci sono dati precisi sulle tracce contenute?e la differenza tra creapure e le altre?

ci sono dati precisi sulla crapure, cercali on line che li trovi

[rocky 80]

più che altro complimenti per l'intestino
io con tutta la degussa-creapure e i vari tamponi, non la tollero lo stesso...

[Yashiro]

Nuova variante del post workout! In attesa di finire le vecchie scorte e consolidare la versione finale...

Creatina monoidrato 5g
Glutammina 10g
L-Arginina 4g (sarà in futuro rimpiazzata dalla AAKG)
L-Leucina: 4g (new entry)
Vitamina C: 1g
Taurina: rimossa
Magnesio + Potassio: rimossi
Acetil-L-carnitina: rimossa
Fosfatidilserina: 800mg (finché non finirò la scorta, poi basta)
Aromi: 2,5g (cacao, nuovo gusto!)
Destrosio: 75g (preso a parte, ho già il WMS in casa ma prima finisco questo)

Domani collaudo con un workout, almeno credo visto che ho preso del freddo e sono completamente afono oltre ad un pò di tosse...

[banned]

75 gr destrosio?
inserisci maltodestrine e abbassa il dex

in rapporto 1a3 (1gr di destrosio e 3 di malto)

se puoi usa il vitargo
imho è un buon prodotto

[Metalzone]

75 gr destrosio?
inserisci maltodestrine e abbassa il dex

in rapporto 1a3 (1gr di destrosio e 3 di malto)

se puoi usa il vitargo
imho è un buon prodotto

Ottimo il suggerimento di usare destrosio+maltodestrine (in rapporto 1-3).

Lascerei stare il vitargo per svariati motivi.

[Metalzone]

Nuova variante del post workout! In attesa di finire le vecchie scorte e consolidare la versione finale...

Creatina monoidrato 5g
Glutammina 10g
L-Arginina 4g (sarà in futuro rimpiazzata dalla AAKG)
L-Leucina: 4g (new entry)
Vitamina C: 1g
Taurina: rimossa
Magnesio + Potassio: rimossi
Acetil-L-carnitina: rimossa
Fosfatidilserina: 800mg (finché non finirò la scorta, poi basta)
Aromi: 2,5g (cacao, nuovo gusto!)
Destrosio: 75g (preso a parte, ho già il WMS in casa ma prima finisco questo)

Domani collaudo con un workout, almeno credo visto che ho preso del freddo e sono completamente afono oltre ad un pò di tosse...

Ottime le esclusioni di Taurina, Magnesio-Potassio, ALC.

[Yashiro]

75 gr destrosio?
inserisci maltodestrine e abbassa il dex

in rapporto 1a3 (1gr di destrosio e 3 di malto)

se puoi usa il vitargo
imho è un buon prodotto

Le malto servono per mantenere a lungo la curva insulinica ma a me non servono visto che dopo 15 minuti ceno, e vado di carboidrati solidi.
Ho già in casa il WMS che è analogo al vitargo, però prima devo finire il resto...

Ottimo il suggerimento di usare destrosio+maltodestrine (in rapporto 1-3).

Lascerei stare il vitargo per svariati motivi.

Perché il vitargo no?