* - Integrazione Vietata - Master Inside - *

***CiccioX*** · 07-11-2007, 14:45:01

ottimo!
questi sn i post che mi piacciono!!!

**bloodz** · 07-11-2007, 14:48:35

Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggio

ottimo!
questi sn i post che mi piacciono!!!

hardcore thread!!

***matrix23*** · 07-11-2007, 14:52:28

sergio non mi paiono dosi così elevate, anzi

***matrix23*** · 07-11-2007, 14:52:57

Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio

a scopo informativo posto l'integrazione ALTAMENTE SCONSIGLIATA (ma altamente efficace) che ha usato Silvia mesi fà quando provò lo skin B. S.

CEO : 8 cpr noWOday - 8 preWO + 8 postWO
AE2 : 8cpr 30' preWO + 8 cpr 10' preWO
OMEGA 3-6 : 3+3+3gr (col pra cen)
R-ALA : 500mg post WO (insieme al post WO *)
GLUTAMMINA : 0
BCAA : 0

* = amino 20gr + leukic 6gr + crea 8cps + vitargo 60gr + rala 500mg

queste sono già più hard....

***RAS*** · 07-11-2007, 14:55:14

Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio

queste sono già più hard....

ho la moglie Hard

***matrix23*** · 07-11-2007, 14:57:23

Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio

ho la moglie Hard

beato te....

***DORIAN*** · 07-11-2007, 14:58:57

buona ras...
20g pool post right?

**Sergio** · 07-11-2007, 15:27:52

Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio

sergio non mi paiono dosi così elevate, anzi

Attendo Master che rilanci il piatto

***Manchester*** · 07-11-2007, 15:36:02

Poliquin consigliava un 15 gr di BCAA post allenamento

***DORIAN*** · 07-11-2007, 15:36:10

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Attendo Master che rilanci il piatto

**Sergio** · 07-11-2007, 15:36:56

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

Sono serio, lui è uno dei maggiori sperimentatori qui su BW.

***DORIAN*** · 07-11-2007, 15:37:04

Originariamente Scritto da Manchester Visualizza Messaggio

Poliquin consigliava un 15 gr di BCAA post allenamento

e creatina....e pasto solido cho+pro dopo 30 min....

***DORIAN*** · 07-11-2007, 15:37:47

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Sono serio, lui è uno dei maggiori sperimentatori qui su BW.

si si...lo so...ma gia' rido perche' mi immagino i suoi dosaggi...

**Sergio** · 07-11-2007, 15:38:38

Il personal trainer con il quale devo condividere il programma è Massimo Morigi di Faenza, mio caro amico e personal trainer del mago Casanova che abita a Ravenna se non vado errato.