*** - Integrazione Vietata - Master Inside - ***

[bloodz]

Perche' parto piano piano per togliere bene senza perdere niente,considera che ho 32 anni amico, sono al mio limite da un po' nn e' che facendo ulteriore massa arrivo chissa ' dove,ingrasso..

io misa che farò due fasi di def..una pre def tranquilla...per gennaio-febbraio ed una successiva piu hard..a maggio-giugno magari intervallato da una ipocalorica con carbo moderati, per poi abbassare criticamente.
Mi sto accorgendo che devo mette per forza abbastanza merda per mettere qualcosa di pulito...necessito di tanta massa

p.s. chobo ti trovo nella gallery? sono curioso di vederti

[rocky 80]

Probabilmente nn ho la sua genetica..,cmq sono messo bene,per sto forum male eh...considera che ho fatto l'indossatore e il modello per anni quindi un fisico atletico e asciutto,anche muscoloso,ma nn da bber.

ottimo

cosa xchè? x la carnitina o r-ala?

si mi riferivo all' r-ala...

[antony85]

ottimo

si mi riferivo all' r-ala...

l' r-ala lo valuto fondamentale in massa xchè quando adotti un regime high carb e fondamentalmente basato sul medio-alto ig(almeno nel mio caso), una migliore gestione del glicogeno è fondamentale x non far in modo che la maggior parte dei cho ingeriti diventi fat..

[rocky 80]

l' r-ala lo valuto fondamentale in massa xchè quando adotti un regime high carb e fondamentalmente basato sul medio-alto ig(almeno nel mio caso), una migliore gestione del glicogeno è fondamentale x non far in modo che la maggior parte dei cho ingeriti diventi fat..

devo provarlo ne parlano tutti bene...
quanto ne assumi?

[antony85]

devo provarlo ne parlano tutti bene...
quanto ne assumi?

assumo 2 cps la mattina 30 minuti pre-colazione e 2 cps post-wo..assumo quello nutrabolic xò

nei giorni off solo 2 cps pre-colazione

[Templare]

assumo 2 cps la mattina 30 minuti pre-colazione e 2 cps post-wo..assumo quello nutrabolic xò

nei giorni off solo 2 cps pre-colazione

se parli dell'r-ala, lo vedo indicato più nel dopo pasto o al massimo nel durante

[matrix23]

faccio una domanda provocatoria

ma servono i bcaa!?!?

se si....a cosa?

[Sergio]

faccio una domanda provocatoria

ma servono i bcaa!?!?

se si....a cosa?

La risposta è .... apri un thread a parte please

[antony85]

se parli dell'r-ala, lo vedo indicato più nel dopo pasto o al massimo nel durante

pre-pasto x far in modo che gestisca meglio i carboidrati che prenderemo nel pasto e post-wo sia per la migliore assimilazione dei carbo ma anche x un miglior veicolatore degli altri nutrienti..correggimi se sbaglio sergio..

[DNP]

faccio una domanda provocatoria

ma servono i bcaa!?!?

se si....a cosa?

La risposta è .... apri un thread a parte please

oppure non prenderli e rimani piccolo, sfgt, e col dubbio

[matrix23]

La risposta è .... apri un thread a parte please

oppure non prenderli e rimani piccolo, sfgt, e col dubbio

preferisco spenderli in altri "prodotti" li soldi....

[rocky 80]

assumo 2 cps la mattina 30 minuti pre-colazione e 2 cps post-wo..assumo quello nutrabolic xò

nei giorni off solo 2 cps pre-colazione

thanks gli do un'occhiata

[Theycallmechobo]

io misa che farò due fasi di def..una pre def tranquilla...per gennaio-febbraio ed una successiva piu hard..a maggio-giugno magari intervallato da una ipocalorica con carbo moderati, per poi abbassare criticamente.
Mi sto accorgendo che devo mette per forza abbastanza merda per mettere qualcosa di pulito...necessito di tanta massa

p.s. chobo ti trovo nella gallery? sono curioso di vederti

No non ho mai postato e penso di non farlo..nn ti perdi niente con le bestie che girano qua....poi oramai son vecchio per ste cose..

[bloodz]

No non ho mai postato e penso di non farlo..nn ti perdi niente con le bestie che girano qua....poi oramai son vecchio per ste cose..

ma dai, apposta perchè "sei vecchio" io ne andrei fierissimo...non c'è il paragone con le bestie di 25 anni è ovvio...ma potrai dire, voglio vedere se tu ci arrivi come sono io!
è sempre bello vedere persone di una certa età tenere sempre al fisico e curarsi come un diciassettenne

[Ribosio80]

azzi che vietata e vietata....
questa è l'integrazione giusta.....
come si puo pretendere di sentire la kre-alkaline ad esempio con i 3 grammi ministeriali???
nemmeno un bambino li sentirebbe (e stiamo parlando di krealkalyne) bisogna prenderne x 3 volte la dose minimo...

molti ragazzi prendono bcaa arginina nelle dosi consigliate anzi pure un po di piu...è ancora poco...se non si superano e di molto i dosagi ministeriali si buttano solo i soldi......

a dosi astronomiche figuratevi che ho rivalutato molti altri integratori che ritenevo inutili...
molte persone anzi richiedono ancora di piu perche poche recettive...ad esmpio cromopicolinato....è vero che funonzia ma a dosi bestiakli..ecc..ecc
questo è il vero post dell'integrazione...

ps. nel post di master non ho detto il contrario..io criticavo master perche paragonava alti dosaggi di integratori agli anabolizzanti....e voleva trasmettere il messaggio agli utenti del forum che usando 1000 euro al mese di integratori potevano non doparsi perche cmq era un supporto quasi simile e senza controindicazioni....
questo è sbagliato....

se mi8 dite che quel poco che fanno per saggiarlo bisogna usare dosi vere e non ministeriali allora ok....ma guai a chi di voi paragona il tutto agli aas o dice che il tutto non da effetti collaterali...perche non appena un integratore si sente in positivo puo sentirsi pure in negativo.....quindi il discorso di master crolla

cmq ottimo post...