gakic e kre alkalin

***Sly83*** · 09-10-2006, 16:39:11

Originariamente Scritto da Marco744 Visualizza Messaggio

Ciao ragazzi,un consiglio...

.ho appena acquistato il gakic e la kre alkalin,secondo voi e' consigliabile assumerle insieme o no?? ed eventualmente che posologie dovrei seguire??

consiglio: prima di provarli assieme, testali singolarmente

**Marco744** · 09-10-2006, 16:49:35

Ciao Sly83..

..Li ho testati singolarmente e devo dire che mi trovo bene con entrambi..

..la mia domanda e' se qualcuno li usa anche insieme ed eventualmente il come..

..A presto

***Sly83*** · 09-10-2006, 16:56:28

dai 45 ai 30min pre w/o allora ok entrambi

**Curva Sud** · 09-10-2006, 16:58:23

Ciao Marco, quando assumevi da sola la krealkalyn, nei giorno di no work out la assumevi? Quantità?

**Marco744** · 09-10-2006, 17:08:46

Ciao curva sud

,io ne assumevo 2 cp pre wo ed 1 dopo,ma a quanto vedo nel forum sarebbe meglio aumentare le dosi....nei giorni di riposo ne assumevo una a meta' mattina ed una a meta' pomeriggio....xo' sinceramente ancora non ho capito molto cosa vuoi dire,sly83.....che posologie dovrei seguire x assumerle insieme secondo te???

scusa se forse disturbo...ma sinceramente su certe cose cerco di starci attento......

***Sly83*** · 09-10-2006, 17:11:29

Originariamente Scritto da Marco744 Visualizza Messaggio

Ciao curva sud

,io ne assumevo 2 cp pre wo ed 1 dopo,ma a quanto vedo nel forum sarebbe meglio aumentare le dosi....nei giorni di riposo ne assumevo una a meta' mattina ed una a meta' pomeriggio....xo' sinceramente ancora non ho capito molto cosa vuoi dire,sly83.....che posologie dovrei seguire x assumerle insieme secondo te???

scusa se forse disturbo...ma sinceramente su certe cose cerco di starci attento......

la posologia è la stessa che usavi per i singoli, ma ci arriverei graudale.
se prendevi 6 cps di gakic e 4 di krealkalin, magari allinizio fai 4 e 2, fino ad arrivare gradualmente alla somma delle singole.

ps: se non provi cmq hai voglia a starci attento

**bboy18** · 09-10-2006, 17:12:28

Originariamente Scritto da Marco744 Visualizza Messaggio

Ciao curva sud

,io ne assumevo 2 cp pre wo ed 1 dopo,ma a quanto vedo nel forum sarebbe meglio aumentare le dosi....nei giorni di riposo ne assumevo una a meta' mattina ed una a meta' pomeriggio....xo' sinceramente ancora non ho capito molto cosa vuoi dire,sly83.....che posologie dovrei seguire x assumerle insieme secondo te???

scusa se forse disturbo...ma sinceramente su certe cose cerco di starci attento......

diceva di prenderle singolarmente affinchè tu possa capire cosa funziona o non su di te..

**bboy18** · 09-10-2006, 17:15:21

cmq la dose del gakic di 8 compresse , mi pare che sia per un atleta di 80kg se nn sbaglio .. comfermate?

quindi chi pesa una decina di kili in meno andrebbe bene anche con 6cps ?

**Curva Sud** · 09-10-2006, 17:17:29

In settimana mi dovrebbero arrivare 2 belle confezioni di KreAlkalyn ed ho intenzione di usarla 3caps pre e 3caps post work out, ma non mi è chiara la modalita di assunzione nei giorni di non work out (scusa l'OT MArco)

**Marco744** · 09-10-2006, 17:24:38

Ok ragazzi vi ringrazio x le delucidazioni.

Ps.Provare e' un discorso,rischiare e' un alto,non avendo mai assunto entrambi i prodotti insieme,ho pensato di chiedere a chi puo' avere una conoscienza in materia,superiore alla mia.

Grazie ancora

**bboy18** · 09-10-2006, 17:38:12

Originariamente Scritto da Curva Sud Visualizza Messaggio

In settimana mi dovrebbero arrivare 2 belle confezioni di KreAlkalyn ed ho intenzione di usarla 3caps pre e 3caps post work out, ma non mi è chiara la modalita di assunzione nei giorni di non work out (scusa l'OT MArco)

io nei giorni di wo.. le prenderei tutte e 6 1 ora prima ..

mentre nei giorni di nn wo .. ne puoi prendere 4 o 6 .. suddivise in 2 dosi