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io fra un po devo farmele.....avevo intenzione di farmi una bella bevuta il giorno prima e staccare per 1 o 2 giorni...perchè mia mamma mi crista se mi sgama (x la crea)
Il problema non sono i miei! (anzi a casa lo sanno bene: guai a chi tocca i miei integratori! )
è solo per una questione di concorsi.
Inoltre ho chiesto al medico del fatto della creatinina ed ha detto che non centra niente con la creatina! è solo una questione di funzione renale.
Cosa devo fare?!? Io ne assumo circa 6gr al giorno (3gr quando non mi alleno)
Il problema non sono i miei! (anzi a casa lo sanno bene: guai a chi tocca i miei integratori! )
è solo per una questione di concorsi.
Inoltre ho chiesto al medico del fatto della creatinina ed ha detto che non centra niente con la creatina! è solo una questione di funzione renale.
Cosa devo fare?!? Io ne assumo circa 6gr al giorno (3gr quando non mi alleno)
La creatina degrada in creatinina, quindi l'assunzione orale ne aumenta (più o meno a seconda dei casi) la concentrazione ematica. La creatinina è sì un marker della funzionalità renale, tuttavia è influenzata dalla massa muscolare del paziente, infatti un bber di medio livello raramente avrà meno di 1.1 o 1.2. Il tuo medico questo dovrebbe saperlo.
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