ammazza la kre-alkalyn!!!

**bboy18** · 04-10-2006, 11:43:52

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

ho trovato i migliori benefici facendo 4cpr prima del wo, e 2 subito dopo con 60gr di vitargo 200mg r-ala, 10gr bcaa 35gr di pro (misto whey e caseina).
è circa un mesetto che la sto assumendo.
ieri sera petto ho raggiunto i 132kg in 3 ripetizioni da SOLO (solo seguito dallo spotter) come terza serie (in un piramidale da 6 rip da 122 e 6 rip da 126 piu' appunto l'ultima serie 3 rip a 132)
un mese fa, viaggiavo sui 120 per 3/4 ripetizioni.
davvero incredibile.

sono molto contento....ma volevo sapere, che ne dite di ciclizzarla con la CEO o CEE???
e' una buona idea fare 1 mese e 1 mese?

naaaa nn ciclizzare niente

prendi quella ..
anche io con la crealcalin ho raggiunto il mio massimo su panca che ora mi sogno

(nn so se è stata dei o il peirodo al top .. boh.. )

***master wallace*** · 04-10-2006, 11:48:25

Beh! Quando dico che gli integratori "simulano" in minima parte l'effetto dei farmaci, allora, forse qualcuno ci puo' credere!

L'aumento della performance mi pare notevole.

***gabriele81*** · 04-10-2006, 11:50:03

Io ora sto usando un misto cee /Kre-a...però preferivo le seconda da sola, una mano santa in definizione per avere forza e mantenere i volumi.

***gbpackers*** · 04-10-2006, 11:50:53

bah, io due settimane che la provo e nulla, niente.. 3 cps prima del wo..mi sà che dovrò aumentare di dosi...

**elfe** · 04-10-2006, 11:52:54

beh si e' logico.
pero' direi che su molti gli integratori non "fungono" a dovere perche' evidentemente non sono spremuti al massimo senza di loro.
se hai gia' una buona anzianita' di allenamento, alimentazione corretta, riposo, e tecnica di allenamento, e' logico che a parita' di situazioni, ingerendo un prodotto valido, avrai un aumento di performance.
diverso il discorso del ragazzetto con 5 mesi di palestra, che si compra l'anator e poi magari la sera mangia il tost con la scamorza e va a ballare ritirandosi alle 5...non avra' mai quella "spinta in piu'" che un integratore puo' dare.
cio' che mi colpisce e' che un aumento spropositato in cosi' poco tempo, in un peso gia' relativamente importante (io sono piccolino..peso 76kg adesso per 168cm)..ieri infilavo piastre e dicevo "***** forse avantieri mi sono fatto un sustanon e me ne sono dimenticato"

**elfe** · 04-10-2006, 11:56:47

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Io ora sto usando un misto cee /Kre-a...però preferivo le seconda da sola, una mano santa in definizione per avere forza e mantenere i volumi.

cio' che mi preoccupa e' che non vorrei si ottenesse un certo senso di assuefazione usandola per 2 mesi ad esempio.
ci sono studi, dove si chiede di alternarla?
della monoidrata io ricordo che si chiedeva di alternarla (indicativamente tipo 2 mesi si e 1 no), ma forse per un discorso di accumulo di creatinina?

***gbpackers*** · 04-10-2006, 11:58:21

io la spinta in più l'ho avuto con il no-xplode, con quello ho veramente sentito un booster in corpo durante l'allenamento...

***gabriele81*** · 04-10-2006, 12:07:28

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

cio' che mi preoccupa e' che non vorrei si ottenesse un certo senso di assuefazione usandola per 2 mesi ad esempio.
ci sono studi, dove si chiede di alternarla?
della monoidrata io ricordo che si chiedeva di alternarla (indicativamente tipo 2 mesi si e 1 no), ma forse per un discorso di accumulo di creatinina?

Non penso elfe, la creatinina si dovrebbe accentuare proprio con la monoidrata, che si assimila in modo peggiore della kre-a, quindi direi che una sospensione per evitare simili problemi non sia necessaria.

**elfe** · 04-10-2006, 12:13:21

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Non penso elfe, la creatinina si dovrebbe accentuare proprio con la monoidrata, che si assimila in modo peggiore della kre-a, quindi direi che una sospensione per evitare simili problemi non sia necessaria.

e cosa ne pensi di una certa assuefazione?

sto pensando al prossimo mese di integrarci pure gakic e anator (al posto del mio pworkout al limite ci lascio i 200mg di r-ala), quindi resto con krealkalyn tanto la creatina malata (di mente

) ci sta nell'anator no?

***gabriele81*** · 04-10-2006, 12:23:07

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e cosa ne pensi di una certa assuefazione?

sto pensando al prossimo mese di integrarci pure gakic e anator (al posto del mio pworkout al limite ci lascio i 200mg di r-ala), quindi resto con krealkalyn tanto la creatina malata (di mente

) ci sta nell'anator no?

Io ,per questo discorso e anche perchè ho notato risultati migliori, prendo la crea 4 (max5) mesi l'anno. Krealkalin e anator buona combo, tranne che per il portafogli, però magari gli preferirei un bibitone alla wallace fatto in casa

***RAS*** · 04-10-2006, 12:29:12

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

ho trovato i migliori benefici facendo 4cpr prima del wo, e 2 subito dopo con 60gr di vitargo 200mg r-ala, 10gr bcaa 35gr di pro (misto whey e caseina).
è circa un mesetto che la sto assumendo.
ieri sera petto ho raggiunto i 132kg in 3 ripetizioni da SOLO (solo seguito dallo spotter) come terza serie (in un piramidale da 6 rip da 122 e 6 rip da 126 piu' appunto l'ultima serie 3 rip a 132)
un mese fa, viaggiavo sui 120 per 3/4 ripetizioni.
davvero incredibile.

sono molto contento....ma volevo sapere, che ne dite di ciclizzarla con la CEO o CEE???
e' una buona idea fare 1 mese e 1 mese?

ottimo !

**bboy18** · 04-10-2006, 13:03:51

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

cio' che mi preoccupa e' che non vorrei si ottenesse un certo senso di assuefazione usandola per 2 mesi ad esempio.
ci sono studi, dove si chiede di alternarla?
della monoidrata io ricordo che si chiedeva di alternarla (indicativamente tipo 2 mesi si e 1 no), ma forse per un discorso di accumulo di creatinina?

elfe elfe

asuefazione a cosa? alla alcalina piuttosto che alla esterificata ? di questo parliamo ? .. o è meglio parlare di creatina .. visto che alla fine di questa si tratta ?