assumendo creatina stessa dieta? - Il Forum del Body Building & Fitness

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dago85

Banned

Data Registrazione: Sep 2006

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Provenienza: ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)

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#1

assumendo creatina stessa dieta?

30-09-2006, 00:48:14

volevo sapere se assumendo creatina nell'alimentazione devo ridurre i carboidrati..oppure seguo la stessa che faccio adesso normalmente?
Tag: Nessuno
markbb

Bodyweb Advanced

Data Registrazione: Jun 2006

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#2

30-09-2006, 00:59:47

mantieni inalterata l'alimentazione
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TomPlatz85

Bodyweb Member

Data Registrazione: Sep 2006

Messaggi: 492

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Provenienza: Caserta

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#3

30-09-2006, 01:09:46

Ciao..la dieta la puoi tranquillamente invariare..anche se ha senso soprattutto nelle diete ipercaloriche la crea...in alternativa cerca di creare una piccola base di carobidrati prima di prenderla...

under construction...obiettivi fissati...3 anni per diventare ABNORME!
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Sergio

Administrator

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Nazione: United States [US]

Provenienza: Florida

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#4

30-09-2006, 16:45:03

Originariamente Scritto da TomPlatz85 Visualizza Messaggio

Ciao..la dieta la puoi tranquillamente invariare..anche se ha senso soprattutto nelle diete ipercaloriche la crea...in alternativa cerca di creare una piccola base di carobidrati prima di prenderla...

Si, solitamente la si usa in un contesto di forza o massa, quasi mai in dieta ipocalorica.
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fuma-slayer

Bodyweb Senior

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Provenienza: lecco....la patata

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#5

30-09-2006, 20:23:23

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Si, solitamente la si usa in un contesto di forza o massa, quasi mai in dieta ipocalorica.

complimenti per aver chiuso il tread sotto
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tartufone

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#6

30-09-2006, 20:35:52

vero....perchè l'hai chiuso sergio?
te lo chiedo qui fuma...cos'è il vimpo?
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fuma-slayer

Bodyweb Senior

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Provenienza: lecco....la patata

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#7

30-09-2006, 21:14:47

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

vero....perchè l'hai chiuso sergio?
te lo chiedo qui fuma...cos'è il vimpo?

la vinpocetina
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tartufone

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#8

30-09-2006, 21:16:52

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

la vinpocetina

nn lo so sul serio

per 'sto vimpo?
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tartufone

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#9

30-09-2006, 21:17:42

ho visto cos'è...si,per il vimpo
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fuma-slayer

Bodyweb Senior

Data Registrazione: Jan 2006

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Provenienza: lecco....la patata

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#10

30-09-2006, 21:48:34

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

ho visto cos'è...si,per il vimpo

si chiama vinpocetina
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tartufone

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#11

30-09-2006, 22:09:09

lo so...ho abbreviato
hai la sabbia nella **** per caso??
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