creatina effervescente gensan

**MIRKONE** · 01-06-2008, 15:32:20

Originariamente Scritto da deca Visualizza Messaggio

saagazzi volevo sapere cosa ne

penate della creatina efferv della gensan in bustine da 20 gr con glutamina

Com'e'?

**Mr.Salvo** · 01-06-2008, 16:42:43

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saagazzi volevo sapere cosa ne

penate della creatina efferv della gensan in bustine da 20 gr con glutamina

***yoh*** · 01-06-2008, 17:03:53

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saagazzi volevo sapere cosa ne

penate della creatina efferv della gensan in bustine da 20 gr con glutamina

Preferisco andare sul classico

**Ioria86** · 01-06-2008, 22:27:47

si sente bene (ottimo assorbimento) ma il gusto fa cagare

**MIRKONE** · 02-06-2008, 13:14:25

Originariamente Scritto da Ioria86 Visualizza Messaggio

si sente bene (ottimo assorbimento) ma il gusto fa cagare

In che dosi, giorni ON e OFF ?

**MIRKONE** · 02-06-2008, 15:00:33

Ho visto che una bustina da 10gr. contiene:

GLUTAMMINA 1 gr
CREATINA CITRATO 4,5 pari a CREATINA 3 gr.

Quindi in una bustina, quanta creatina effettiva pura ce' ?

***MxRacer*** · 02-06-2008, 15:26:53

una delle tante

***PrinceRiky*** · 02-06-2008, 15:30:26

Originariamente Scritto da MIRKONE Visualizza Messaggio

Ho visto che una bustina da 10gr. contiene:

GLUTAMMINA 1 gr
CREATINA CITRATO 4,5 pari a CREATINA 3 gr.

Quindi in una bustina, quanta creatina effettiva pura ce' ?