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salve ragazzi..vi disturbo continuamente lo so scusatemi ad ogni modo...io è da un pò ke prendo le pro del siero del latte..finora le ho sempre frullate...ora però noto ke qualcuno anke in palestra preferisce shakerarle,magari stesso al momento dopo l'allenamento...quello ke kiedo io a voi...per questione di comodità forse meglio shakerarle ma..com'è ke si assimilano meglio insomma,c'è tanta differenza tra frullarle e shakerarle?voi cosa mi consigliate?
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
ok dai..mi sembra di capire ke la domanda da me posta è frutto delle innumerevoli seghe mentali ke ogni dì mi passano per la testa...ergo le shakero e ki s'è visto s'è vistograzie cmq
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ok dai..mi sembra di capire ke la domanda da me posta è frutto delle innumerevoli seghe mentali ke ogni dì mi passano per la testa...ergo le shakero e ki s'è visto s'è vistograzie cmq
bravo.....alla fine le proteina che prendi non fa gia miracoli di persè...
figurati se il modo di mischiarle cambia poi
bravo.....alla fine le proteina che prendi non fa gia miracoli di persè...
figurati se il modo di mischiarle cambia poi
un consiglio....ma pensate alla **** che è meglio
io ci penserei pure..ma sarebbe UNILATERALE la cosa mannaggia la miseriaccia qui si dice ke per ogni uomo ci son 7 donne...ma qui mi sa ke qualcuno NE HA 14
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salve ragazzi..vi disturbo continuamente lo so scusatemi ad ogni modo...io è da un pò ke prendo le pro del siero del latte..finora le ho sempre frullate...ora però noto ke qualcuno anke in palestra preferisce shakerarle,magari stesso al momento dopo l'allenamento...quello ke kiedo io a voi...per questione di comodità forse meglio shakerarle ma..com'è ke si assimilano meglio insomma,c'è tanta differenza tra frullarle e shakerarle?voi cosa mi consigliate?
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