Anticatabolici: tutta la verità

[Yashiro]

Servono a qualcosa ai fini pratici? La teoria la so, ma questi prodotti funzionano davvero?

Quale è il migliore anticatabolico in commercio? Dalla mia magra esperienza non dovrebbe mancare la fosfatidilserina come componente, ma dalle dosi che trovi nei prodotti in vendita è efficace?

Suvvia, raccontatemi un pò che ne pensate di questa gamma di prodotti: è uno spreco di soldi? E' una manna dal cielo?

[alexguzz]

Servono a qualcosa ai fini pratici? La teoria la so, ma questi prodotti funzionano davvero?

Quale è il migliore anticatabolico in commercio? Dalla mia magra esperienza non dovrebbe mancare la fosfatidilserina come componente, ma dalle dosi che trovi nei prodotti in vendita è efficace?

Suvvia, raccontatemi un pò che ne pensate di questa gamma di prodotti: è uno spreco di soldi? E' una manna dal cielo?

Fosfatidilserina...100mg a colazione e 100mg dopo l'allenamento secondo me sono sufficienti. Io ne ho sentito beneficio.

[Yashiro]

In termine di conservazione di massa dici? Oppure come effetto anti stanchezza?
Leggevo in un qualche giornale che consigliavano dosi da 1500mg, per avere un abbattimento del cortisolo del 30%... non è che si abbatte anche l'uomo con dosi così massicce?

Ah quindi tu dici di non prenderlo solo in presenza di stato catabolico (post wo) ma anche la mattina? Sì, c'è il catabolismo dalla notte, ma giustifica un'assunzione?

[Federico86]

mai sentito...dove si trova?

[Christian Troy]

ho letto che anche il glicerolo è anti-catabolico....
poi per ridurre il cortisolo derivante dall'allenamento puoi assumer della vit.c nel pre-wo

[bboy18]

Fosfatidilserina...100mg a colazione e 100mg dopo l'allenamento secondo me sono sufficienti. Io ne ho sentito beneficio.

eh eh .. quelle sono dosi omeopatiche

cmq la tua suddivisione èpiù che sensata perchè hai scelto 2 momenti fra i più catabolici ..
alcuni stavano sugli 800 1000 mg al giorno ..
però occhio alle dosi grosse .. il cortisolo serve all'organismo umano ..
se proprio lo si vuoel usare la fosfatidilserina .. va bene il dosaggio da te proposto .. ma nn vedrete chissachè come cambiamneto eh

[Yashiro]

[...] .. ma nn vedrete chissachè come cambiamneto eh

Ecco, quello mi interessava... Alla fine Risparmi 90 grammi di massa magra? Perché allora son davvero soldi buttati.

[Sly83]

anticatabolici possono essere anche la gluta e i ramificati, ma se non sei in situazioni ALTAMENTE cataboliche e non te ne servi A DOSAGGI ADEGUATI, aspetta e spera.
In massa ad esempio non sei certo in stato catabolico, anche se vorranno farti credere il contrario.

[Sergio]

anticatabolici possono essere anche la gluta e i ramificati,

[Sly83]

che in una fase di definizione trovo davvero davvero utilissimi

[elfe]

e il leukic come ce lo vedete?

[frastaff89]

se nn sbaglio anche la lecitina di soia è anticatabolico!
nn vorrei dire una cazzata ma qualcuno di un altro forum diceva così!