psyllio...

**Sergio** · 21-09-2006, 18:13:28

Z-o è ?

**Frankie78** · 21-09-2006, 18:23:32

Che cos'è tartufò?!

**simonLA** · 21-09-2006, 18:52:59

i don't know

**tartufone** · 21-09-2006, 19:37:22

fibra di psillium(una pianta)......per andare al cesso

***Christian Troy*** · 21-09-2006, 19:44:19

psillio.... integratore di fibre....
prendine 2-3gr al mattino e bevici tanta acqua dietro...
e prenota il cesso

**sheva_tp** · 21-09-2006, 19:49:11

lassativo ad azione meccanica per espansione della massa che si viene a creare, me lo ha detto qualcuno non ricordo chi

devo provare..cmq

**Hombrillo** · 21-09-2006, 20:12:18

nn era usato anche contro l'acne o per problemi digestivi?

**Frankie78** · 21-09-2006, 20:18:12

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

fibra di psillium(una pianta)......per andare al cesso

Cavolo io la mattina non faccio in tempo a mandar giù gli all-bran che...
devo subito correre in bagno a c..

**Hombrillo** · 21-09-2006, 20:22:01

per qsta ragione ho tolto i cereali al mattino

ora uso fette biscottate integrali e mi trovo molto meglio

**AndreaFx** · 21-09-2006, 20:23:42

La Plantago psyllium o Psillio è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle plantaginaceae. Cresce principalmente nell'Europa del sud, in Nord Africa e in Asia.
Viene coltivata principalmente per i suoi semi che costituiscono un potente ma innocuo lassativo naturale. Essi, piccoli, di colore nero, insapori e inodori, contengono al loro interno della mucillaggine, che al contatto con l'acqua si rigonfia e aumenta di volume. Il gel che si forma aumenta il volume della massa fecale, ne ammorbidisce il contenuto e stimola la peristalsi intestinale facilitando lo svuotamento e la defecazione.
La mucillagine ha inoltre proprietà antinfiammatorie e lenitive sulla mucosa, è quindi indicata nelle coliti e nel colon irritabile.
I semi di psillio vengono generalmente indicati per le stipsi croniche e non hanno effetti collaterali noti.