secondo voi...
ciao, ho preso la creat. della AST.
con 1 kg. ci escono 2 cicli??
ciao.
con 1 kg. ci escono 2 cicli??
ciao.
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***** se ci escono, vai sicuro ,basta fare due calcoli:2cicli da un mese l'uno
ogni ciclo:CARICO 25X7=175
MANTENIMENTO 10X23=230
Ogni ciclo 405 grammi di creatina AST (PER ME NUMERO 1)
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Io il carico e il mantenimento li farei così:
20gr.x5gg.;
10gr.x7gg.;
5gr.x mantenimento.
Questo è il mio modesto parer, per un totale di 260gr. a ciclo.
Ciao Phoenix come va?
Non te la prendere per il mio post
!
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Ciao Chiko tutto OK
E' un po' che non ti ho visto che fine avevi fatto?Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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ok, avevo fatto male i calcoli io, avevo esagerato un po' con le dosi.. cosi' ne avanza addirittura...ci esce anche un ciclo per il mio pit-bull!Commenta
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Mi raccomando anche la carnitina per il pit-bull
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Ciao Phoenix, come ti avevo scritto in un post sono stato impegnato con il lavoro. Adesso cerco di seguire di più e di allenarmi.
Ciao.Commenta
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OK Mi raccomando, POMPA!!!!!!!!Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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