il supradyn va ciclizzato?

[rocky 80]

raga chi mi risponde??

[lo zar I]

credo ke le vitamine ancora di piu di tutti gli altri macro nutrienti nn serva integrarle se NON IN NECESSARIO AUMENTATO FABBISOGNO...
se mangi una dieta corretta nn cè bisogno di integrare le vitamine col supradyn tanto meno i sali minerali, possocapirlo inestate ke uno lo fa ma d inverno io nn lo farei neanche se sudassi cm una porketta quando mi alleno...

comunque se vuoi andare in iper vitaminosi prendi il supradyn

Pur sapendo di sbagliare, non sono un tipo che assume molta frutta (ma verdure in quantità industriali), se non 2 banane e talvolta 1 mela /die...

Dunque, in questo caso un'assunzione o meglio un'integrazione con un buon vitaminico/minerale lo vedo intelligente...e utile soprattutto...

[DORIAN]

Scusate ma qui si sta dando per scontato che quel 500% di rda lo assorbi tutto.
In realtà c'è un piccolo rischio solo per le vitamine liposolubili (A-C-E) che comunque è lontano con i dosaggi modesti del supradyn.
Il resto sono vitamine idrosolubili, che nella peggiore delle ipotesi si pisciano (il famoso colore verdino).

la vit-c e' idrosolubile e nn liposolubile quindi cosi' come il complesso vitaminico b puo' anche nn essere ciclizzato a differenza del k-a....anche la e...ma il discorso e' differente.
nn parliamo poi' di ipervitaminosi che si potrebbe verificare solo cn dosaggi di vit-c di 13g direi difficile che si assumano e di dosaggi troppo massicci di un multivit supradyn style che vedo bene anche se nei giorni di pausa pesi vedi settimane di riposo staccherei....

[Yashiro]

Ragazzi, rimanendo parzialmente in tema, che multivitaminico usate? Io ne cercavo uno ad ampio spettro, però o peccano di magnesio e zinco o hanno dosaggi bassi o (come il supradyn) hanno uno spettro ridotto, specie di minerali.

Voi usate un prodotto completo apposito o fate uso di più prodotti?

[lo zar I]

da anni ormai uso il diagran
secondo me uno dei + completi in giro (ci sarò certamente di meglio cmque)

[Sartorio]

la vit-c e' idrosolubile e nn liposolubile quindi cosi' come il complesso vitaminico b puo' anche nn essere ciclizzato a differenza del k-a....anche la e...ma il discorso e' differente.
nn parliamo poi' di ipervitaminosi che si potrebbe verificare solo cn dosaggi di vit-c di 13g direi difficile che si assumano e di dosaggi troppo massicci di un multivit supradyn style che vedo bene anche se nei giorni di pausa pesi vedi settimane di riposo staccherei....

Figurati perfettamente d'accordo, non mi ero accorto della C, probabilmente stavo pensando al succo di frutta....

Personalmente cerco di comprare il multivitaminico che costa meno.

[HateEternal]

Per multivitaminici a basso costo cercate Puritan Pride , è un produttore USA che vende online. Ha un ottima scelta e prezzi eccezionali, ovviamente tanti prodotti hanno megadosaggi tipici negli States.

[spidermorfeo]

Chi mi consiglia invece un multivitaminico più potente del supradyn che ormai ho finito il mio ciclo di 30gg?

[Bicipes]

Chi mi consiglia invece un multivitaminico più potente del supradyn che ormai ho finito il mio ciclo di 30gg?

ti consiglio l'Opty Men dell'ON

[rocky 80]

Chi mi consiglia invece un multivitaminico più potente del supradyn che ormai ho finito il mio ciclo di 30gg?

le vitamine si possono pure iniettare endovena le senti di più

[spidermorfeo]

le vitamine si possono pure iniettare endovena le senti di più

Sì vabbè ma ancora non sono arrivato a quel punto

[rocky 80]

Sì vabbè ma ancora non sono arrivato a quel punto

[spidermorfeo]

Però pensavo che io sono uno di quelli che devi spararsi sempre i multavitaminici visto che di media mangio un frutto dopo pranzo e a volte di pomeriggio .. dite che è poco?

[rocky 80]

Però pensavo che io sono uno di quelli che devi spararsi sempre i multavitaminici visto che di media mangio un frutto dopo pranzo e a volte di pomeriggio .. dite che è poco?

secondo me è ottimo..due tre frutti e vedura varia e sei ok

[Yashiro]

Sennò ci sono sempre i multivitaminici in supposte effervescenti