il supradyn va ciclizzato?

[bboy18]

sì, tanto è pieno di ignoranti che non sanno che la % non conta, bensì la biodisponibilità e la capacità di assorbimento della vitamina o minerale...inutile avere il 500% di C se tanto una singola assunzione non basta x assorbirla.

oltre a questo ...
va inoltre detto che ci sono forme "molecolari" più e meno biodisponibili di cui si deve tener conto .. e cmq
la domanda che mi è venuta in mente stamattina è :
se parlate di ipervitaminosi legate al supradyn , indirettamente pensate o sostenete che il supradin venga assorbito .. (?)
quindi altra deduzione secondo voi la pipì giallo fosforescente è dato ad esempio dal colore del rivestimento della capsula e non dal non assorbimento di tutto il resto?

[DR. MORTE]

Scusate ma qui si sta dando per scontato che quel 500% di rda lo assorbi tutto.
In realtà c'è un piccolo rischio solo per le vitamine liposolubili (A-C-E) che comunque è lontano con i dosaggi modesti del supradyn.
Il resto sono vitamine idrosolubili, che nella peggiore delle ipotesi si pisciano (il famoso colore verdino).

sembra che molti trascurino il particolare.
adesso si renderanno conto...forse

[DR. MORTE]

oltre a questo ...
va inoltre detto che ci sono forme "molecolari" più e meno biodisponibili di cui si deve tener conto .. e cmq
la domanda che mi è venuta in mente stamattina è :
se parlate di ipervitaminosi legate al supradyn , indirettamente pensate o sostenete che il supradin venga assorbito .. (?)
quindi altra deduzione secondo voi la pipì giallo fosforescente è dato ad esempio dal colore del rivestimento della capsula e non dal non assorbimento di tutto il resto?

penso che sia necessario distinguere i vari minerali e vitamine...personalmente non ricordo quali nello specifico, ma alcuni vengono "stoccate" e tenute e questo può portare ai problemi da te citati, altre manco x sogno e non possono essere assorbite in pieno.
il colore dell'urina è dato dall'insieme delle 2 cose: vit, addensanti e coloranti.

[sheva_tp]

parli del supradyn?

il soggetto in questione è quello no?

[sheva_tp]

lla vita o la morte è il metro di giudizio?

no ma se uno fa attività fisica e mangia poca frutta a causa di una maledetta low carb, penso che un supradyn non faccia male..poi in verità quanto sene assimila davvero?

[bboy18]

il soggetto in questione è quello no?

oggetto , oggetto

[Erry]

...boh.. alcuni dicono che essendo ad alto dosaggio , è bene sospenderlo epr qualche tempo ..
ma pe run soggetto ( a caso )che mangia poca frutta e niente verdura è vale lo stesso discorso?

se vuoi proprio un consiglio bboy il supradyn lascialo perdere secondo me non vale un *****!!!!prendi un buon multivitaminico americano tipo della solgar almeno dentro le vitamine ci sono e i dosaggi sono per umani non per moscerini
dammi retta senno' butti solo i soldi!!!!e comunque lo puoi anche prendere durante tutta la preparazione non è che ti ammazza poi il supradyn.........per andare in ipervitaminosi con quello ne devi mangiare 10 scatole al giorno!!!!!ciaoooooo

[Sartorio]

Qui ci stiamo allarmando per un supradyn e tu gli consigli qualcosa di americano?

Non dimenticate la possibilità di iniettarvele!

[Sartorio]

secondo voi la pipì giallo fosforescente è dato ad esempio dal colore del rivestimento della capsula e non dal non assorbimento di tutto il resto?

No no, il rivestimento non c'entra... pisci verde anche con quelle effervescenti o con altri vitaminici.
Sono le vitamine idrosolubili, la totalità delle B.

[sheva_tp]

oggetto , oggetto

sempre meglio che dire che è un predicato verbale

[rocky 80]

sempre supradyn

il momento migliore per assumerlo è al mattino?
il caffè non inibisce assimilazione della vitamina B??

[McValdemar]

il multicentrum ha il 100 % RDA , il supradinil 500 % , alcuni americani hanno il 1000 % , pensi che con la frutta copri questi dati?
ridi ri

Le trovo percentuali molto vaghe.

Innanzitutto non tutte le vitamine le puoi prendere senza curarti del dosaggio.
Ci sono vitamine come la C che anche ad alti dosaggi non fa male e la pisci.

Ci sono vitamine come la A e la E che ad alti dosaggi sono tossici.

Le vitamine poi non è che le assumi facilmente buttando già una pasticca.
Alcune, ad esempio, sono liposolubili.
Quindi se nell'assunzione non abbini qualche grasso pulito "leggero" rischi di non assorbirle tutte.

C'è poi da parlare dei combinati vitamina/legumi, ad esempio, per massimizzare l'assunzione del ferro.

Ma ecco che, ad esempio, l'assunzione di latte frena l'assorbimento dello zinco.

Insomma, il multicentrum/supradin/etc... fanno abbastanza bene, ma non me ne sparerei troppo e ci farei magari 10/15 giorni di dosaggio normale e basta.

Anche perchè se il fisico si impigrisce e riduce come sintetizza ciò che mangi (rischio molto alla lontana eh!) non è che fai bene.

[bboy18]

Le trovo percentuali molto vaghe.

Innanzitutto non tutte le vitamine le puoi prendere senza curarti del dosaggio.
Ci sono vitamine come la C che anche ad alti dosaggi non fa male e la pisci.

Ci sono vitamine come la A e la E che ad alti dosaggi sono tossici.

Le vitamine poi non è che le assumi facilmente buttando già una pasticca.
Alcune, ad esempio, sono liposolubili.
Quindi se nell'assunzione non abbini qualche grasso pulito "leggero" rischi di non assorbirle tutte.

C'è poi da parlare dei combinati vitamina/legumi, ad esempio, per massimizzare l'assunzione del ferro.

Ma ecco che, ad esempio, l'assunzione di latte frena l'assorbimento dello zinco.

Insomma, il multicentrum/supradin/etc... fanno abbastanza bene, ma non me ne sparerei troppo e ci farei magari 10/15 giorni di dosaggio normale e basta.

Anche perchè se il fisico si impigrisce e riduce come sintetizza ciò che mangi (rischio molto alla lontana eh!) non è che fai bene.

grazie della risposta ma il 3d è vecchio, l'ha uppato il frc di rocky
per quanto mi riguarda ho già comrpato il supradin e fatto il "ciclo" di un mese e l'ho staccato

[Hombrillo]

io dopo aver staccato il supra sento la "carenza" da vitamine... secondo me il corpo si abitua

[bboy18]

io dopo aver staccato il supra sento la "carenza" da vitamine... secondo me il corpo si abitua

e tu per dispetto non gliele dare