Problema con le whey

[sirusblack]

Tempo fa ho acquistato le Whey della Twinlab. Dato che sono intollerante al lattosio, ho preso quelle "lactose free".
Dopo un primo periodo in cui le cose sono andate bene, da qualche tempo avverto qualche fastidio (premetto che ne prendo giusto un misurino al mattino c.a. 15 gr, e un misurino e mezzo dopo l'allenamento c.a. 20 gr).
In particolare i fastidi sono: nausea, senso di gonfiore, flatulenza, dolori intestinali, e un alito tremendo.
Vorrei sapere se succede anche a qualcun altro, e in tal caso, che rimedi ha escogitato.

Io ogni tanto prendo il legalon, ma il problema qui mi pare intestinale.

Ad ogni modo ho deciso di cambiare whey...la prossima volta proverò quelle Pharmapure senza aromi (pare che siano buone, e che anche il gusto sia niente male).

[DestinoMax]

Tempo fa ho acquistato le Whey della Twinlab. Dato che sono intollerante al lattosio, ho preso quelle "lactose free".
Dopo un primo periodo in cui le cose sono andate bene, da qualche tempo avverto qualche fastidio (premetto che ne prendo giusto un misurino al mattino c.a. 15 gr, e un misurino e mezzo dopo l'allenamento c.a. 20 gr).
In particolare i fastidi sono: nausea, senso di gonfiore, flatulenza, dolori intestinali, e un alito tremendo.
Vorrei sapere se succede anche a qualcun altro, e in tal caso, che rimedi ha escogitato.

Io ogni tanto prendo il legalon, ma il problema qui mi pare intestinale.

Ad ogni modo ho deciso di cambiare whey...la prossima volta proverò quelle Pharmapure senza aromi (pare che siano buone, e che anche il gusto sia niente male).

..se non sono whey 100% isolate, c'è sempre del lattosio

[sirusblack]

Grazie...appena finisco queste, mi butto sul Nectar Naturals della Syntrax...ha due gusti...quello al the mi pare meno schifido di quello alla pesca.

Speriamo bene...

[DestinoMax]

Grazie...appena finisco queste, mi butto sul Nectar Naturals della Syntrax...ha due gusti...quello al the mi pare meno schifido di quello alla pesca.

Speriamo bene...

...son gusti particolari, cmq in genere le whey isolate si abbinano bene ai gusti alla frutta

[fuma-slayer]

Grazie...appena finisco queste, mi butto sul Nectar Naturals della Syntrax...ha due gusti...quello al the mi pare meno schifido di quello alla pesca.

Speriamo bene...

apple ectasy e il cristal sky

[MAX78]

il legalon (bustine?) te lo danno senza ricetta? curiosità

[fuma-slayer]

il legalon (bustine?) te lo danno senza ricetta? curiosità

[MAX78]

Io ogni tanto prendo il legalon, ma il problema qui mi pare intestinale.

ok?

[Sergio]

Tempo fa ho acquistato le Whey della Twinlab. Dato che sono intollerante al lattosio, ho preso quelle "lactose free".
Dopo un primo periodo in cui le cose sono andate bene, da qualche tempo avverto qualche fastidio (premetto che ne prendo giusto un misurino al mattino c.a. 15 gr, e un misurino e mezzo dopo l'allenamento c.a. 20 gr).
In particolare i fastidi sono: nausea, senso di gonfiore, flatulenza, dolori intestinali, e un alito tremendo.
Vorrei sapere se succede anche a qualcun altro, e in tal caso, che rimedi ha escogitato.

Io ogni tanto prendo il legalon, ma il problema qui mi pare intestinale.

Ad ogni modo ho deciso di cambiare whey...la prossima volta proverò quelle Pharmapure senza aromi (pare che siano buone, e che anche il gusto sia niente male).

Le Pharmapure Ultra Whey sono Isolate con un 1% di lattosio, senza aromi ne dolcificanti, solitamente sono il top per l'intolleranza ed hanno anche un ottimo prezzo. Ovviamente c'è da scendere a compromessi con il gusto.

[simonLA]

ma si dai neutre si possono sempre buttare giu tranqullamente.....(poi i versi che fai dopo sono preoccupanti)

[Sergio]

ma si dai neutre si possono sempre buttare giu tranqullamente.....(poi i versi che fai dopo sono preoccupanti)

L'importante è non farli con il sedere i versi, significa che c'è roba in putrefazione

[sirusblack]

Il legalon lo prendo in compresse rivestite da 140 mg...senza ricetta, ma lo pago per intero.

ok?

[sirusblack]

E infatti...la cosa che mi fa rabbia è che gli altri integratori (creatina, glutammina, Nitrix) non mi danno questi problemi.

Appena finisco le twinlab mi butto sulle nectar o sulle pharmapure...immagino che uno ne debba provare tante prima di arrivare a quella giusta.

Del resto anche con la creatina...prima di trovare quella dell'Ast con cui mi trovo benissimo, ne ho provate varie che mi provocavano dei crampi tremendi...

L'importante è non farli con il sedere i versi, significa che c'è roba in putrefazione

[rocky 80]

Tempo fa ho acquistato le Whey della Twinlab. Dato che sono intollerante al lattosio, ho preso quelle "lactose free".
Dopo un primo periodo in cui le cose sono andate bene, da qualche tempo avverto qualche fastidio (premetto che ne prendo giusto un misurino al mattino c.a. 15 gr, e un misurino e mezzo dopo l'allenamento c.a. 20 gr).
In particolare i fastidi sono: nausea, senso di gonfiore, flatulenza, dolori intestinali, e un alito tremendo.
Vorrei sapere se succede anche a qualcun altro, e in tal caso, che rimedi ha escogitato.

Io ogni tanto prendo il legalon, ma il problema qui mi pare intestinale.

Ad ogni modo ho deciso di cambiare whey...la prossima volta proverò quelle Pharmapure senza aromi (pare che siano buone, e che anche il gusto sia niente male).

una curiosità...come hai fatto a capire di essere intollerante al lattosio???
grazie ciao

[Nandroboy]

E' facile scoprire l'intolleranza al lattosio, se bevi una certa quantità di latte dopo un pò ti si gonfia la pancia, poi si passa alle flautolenze e infine una corsa al cesso
Il disturbo può comunque variare a seconda del grado di intolleranza, a me ad esempio la ricotta,il latte, e le whey danno parecchio noia mentre i formaggi quasi per niente

Infatti quando compro proteine prendo le pro in polvere dell'uovo.