CREATINA MICRONIZZATA....un bluff... oppure....

[Stefano Elia]

Chiedo a chi l' avesse provata, se veramente gli è sembrata così efficace come dicono, e sempre secondo le esperienze personali se non fosse solo un pretesto x farla costare di più.
aspetto notizie

[ThinMan]

Io ho provato:
Ultimate IT
Enervit
Celltech...

tutte e tre mi hanno sembrato funzionare,
quantomeno a livello ergogenico.

ciao
ThinMan

[phoenix]

Io ho trovato miglioramenti tangibili nel passare dalla creatina "normale" alla micronizzata(AST).
I primi miglioramenti sono nella digeribilità (di quella AST ne posso prendere anche 1 kg. al giorno senza problemi ).
Anche nell'assimilazione è tutta un'altra cosa, me ne sono accorto perchè con la micronizzata dopo il carico ho preso addirittura 3 kg.

[Negroni]

Completamente d'accordo con Phoenix

[Ken Waller]

sto provando la micronizzata della ast e i risultati si vedono!

[phoenix]

Io ricordo che la cratina Twinlab,seppur di purezza farmaceutica non si scioglieva nemmeno con l'acido, la AST basta un colpo di cucchiaino et voilà...
Mi sembra che la micronizzata la faccia la MET-RX ma mi sembra che sia meno pura ma non conosco la solubilità, qualcuno l'ha provata?

[Vito]

E' vero, concordo con quanto detto dai ragazzi. La creatina micronizzata agisce prima della regolare monoidrato.

Ciao, Vito

[Stefano Elia]

grazie....