mi sono da poco iscritto.. anzi mi sono proprio iscritto ieri... vorrei informazioni sulle caratteristiche dell' arginina-ornitina-lisina....... il mio allenatore mi ha detto di prenderla prima di andare a dormire.. io ancora non lo faccio perche proprio non ne conosco le funzioni e a cosa serve.qualcuno sa dirmelo razie mille!
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l'arginina è un precursore dell'ossido nitrico (NO) che permette alle arterie di conservare la loro elasticità.
migliora la libido e la risposta agli stimoli sessuali e promuove la messa in circolo dell'ormone della crescita.
l'ornitina stimola le difese immunitarie,la lisina favorisce la crescita, la riparazione dei tessuti e la produzione di anticorpi, ormoni, enzimi.
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