Diuresi eccessiva

[boybody]

Ciao a tutti,
volevo sapere se è normale urinare ripetutamente ( ogni 20 minuti x 5-6 volte ) dopo aver assunto gli aminoacidi a fine allenameno.
Prima dell'allenamento assumo della creatina, non sò se la combinazione centra qualcosa.

Grazie
Ciao

[Sergio]

La creatina fa questo effetto ad alcuni...

Hai provato anche senza integratori ? Forse è solo l'allenamento ed il fatto che bevi.