in particolare x Sergio : gli integratori di vitamine sono tutte uguali?

[bboy18]

la famosa pipi' gialla di 1 colore strano e' dato dal colorante che sta dentro il multi

o forse perchè nn l'hai assorbito e lo stai eliminando tutto

[robinhood75]

o forse perchè nn l'hai assorbito e lo stai eliminando tutto

avrei qualche dubbio a proposito

[gianba85]

robin,io non lo asorbivo tutto...era in capsule e negli ingredienti non risultava nessu colorante..

[DR. MORTE]

infatti sottointendevo un multivitaminico-minerale quale quello dell'eas

io lo trovo ottimo è l'unico integratore che prendo.

[robinhood75]

robin,io non lo asorbivo tutto...era in capsule e negli ingredienti non risultava nessu colorante..

mah sta storia nn m'e' chiara
allora basta vedere il colore diverso delle urine per capire che 1 multi nn si assorbe???

[gianba85]

penso di si,specie x quelle idrosolubili

[robinhood75]

penso di si,specie x quelle idrosolubili

be' quelle lipo in eccesso si sa' dove vanno!

[fuma-slayer]

penso di si,specie x quelle idrosolubili

si quelle idro (gruppo B, H, C) vengono eliminate con le urine

[Sergio]

Ed i metha-ipo-dedrabenzeni che si combinano con i gruppi ossidrili dove li mettiamo ?

[Sergio]

Ed i metha-ipo-dedrabenzeni che si combinano con i gruppi ossidrili dove li mettiamo ?

Scherzavo

[robinhood75]

Scherzavo

che bast

[DR. MORTE]

mah sta storia nn m'e' chiara
allora basta vedere il colore diverso delle urine per capire che 1 multi nn si assorbe???

Sì ok, ma occhio a non cadere in errore: il fatto di mancato assorbimento non significa mancanza di ncessità. Quello che è importante capire è....userò un esempio semplice. ipotiziamo che siamo disidratati, beviamo a canna 2 litri d'acqua....dopo al max 30 min andremo ad urinare, ma questo non significa che non siamo + disidratati e che l'acqua espulsa sia in eccesso.
è una pura questione di biodisponibilità ed assorbimento. assurdo sperare di assorbirsi il 100% di una compressa in una singola assunzione.

[robinhood75]

Sì ok, ma occhio a non cadere in errore: il fatto di mancato assorbimento non significa mancanza di ncessità. Quello che è importante capire è....userò un esempio semplice. ipotiziamo che siamo disidratati, beviamo a canna 2 litri d'acqua....dopo al max 30 min andremo ad urinare, ma questo non significa che non siamo + disidratati e che l'acqua espulsa sia in eccesso.
è una pura questione di biodisponibilità ed assorbimento. assurdo sperare di assorbirsi il 100% di una compressa in una singola assunzione.

quindi come dici tu,dimezzare la dose in 2 momenti per distinti della giornata e' la cosa migliore che si possa fare(nel caso del multi)?

[fuma-slayer]

Scherzavo

ti bannerei

[DR. MORTE]

quindi come dici tu,dimezzare la dose in 2 momenti per distinti della giornata e' la cosa migliore che si possa fare(nel caso del multi)?

secondo me sì, assolutamente.