Massificare naturalmente

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  • Federico86
    I'm a machine
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    • in un appartamento
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    #31
    Originariamente Scritto da Xardas Visualizza Messaggio
    beh nel mio caso lascio perdere. Io piglio la crea pre e post work e le whey post work dato che in tutti gli altri spuntini sto già apposto con le proteine. Finirei solo per prentedere la glutamina prima di dormire quando non mi alleno
    se devi prendere la glutammina solo prima di dormire o solo quando non ti alleni,puoi evitare...o la prendi sempre ( e anche post wo ) o son soldi buttati via
    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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    • Sartorio
      Non utente di Bodyweb
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      • Società Civile
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      #32
      Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
      se devi prendere la glutammina solo prima di dormire o solo quando non ti alleni,puoi evitare...o la prendi sempre ( e anche post wo ) o son soldi buttati via
      Quoto!
      Originariamente Scritto da gorgone
      il capitalismo vive delle proprie crisi.

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