gainers
non ho le idee chiare su l'uso dei weight-gainers!!!!!me o spieghereste??grazie
-
-
Tipicamente indicati per gli hard gainers, ovvero coloro che hanno problemi nel mettere massa muscolare magra, si consigliano i classici "gainers" spesso a base di proteine, creatina ed ogni qual elemento che occorre per dare un'ulteriore "spinta anabolica" all'organismo.
Vito -
oooppss......Commenta
Commenta