carboidrati post wo

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  • maister1987
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    carboidrati post wo

    normalmente dopo il wo mangio una banana e bevo 30 gr di whey.
    sarebbe piu efficente sostituire la banana con 2 bustine di zucchero di canna e un multivitaminico??
  • maister1987
    Bodyweb Member
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    #2
    mi sorge un dubbio: ho sbagliato sezione..??
    potete rispondere lo stesso perpiacere..?

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    • stylus
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      • Mar 2005
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      #3
      la banana è ok......ottimo....forse meglio due......

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      • maister1987
        Bodyweb Member
        • Nov 2005
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        #4
        grazie

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