dopo allenamento
Dato che mi e' rimasto un po' di progain plus della eurosup che usavo al tempo del nuoto ... che ne pensate se lo usassi subito dopo l'allenamento mi sembra ottimo (proteine,maltodestrine,vitamine...ecc) voi che ne pensate ?
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sicuramente valido visto che vai a ricostruire il muscolo dopo lo sforzo dell'allenamento.. a proposito che allenamento fai?? -
è okCommenta
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Originally posted by marione:
sicuramente valido visto che vai a ricostruire il muscolo dopo lo sforzo dell'allenamento..Commenta
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Controlla solo che non sia scaduto.Originally posted by badboy:
Dato che mi e' rimasto un po' di progain plus della eurosup che usavo al tempo del nuoto
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* shimano ** shimano *Commenta
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per me proprio no, è meglio prenderlo 1 ora prima del workout, ti potrebbe dare quella carica in più per migliorare gli esercizi e i pesi.
io sono dell'opinione che dopo l'allenamento(parlando solo di proteine) giù con delle buone proteine e via andare, il tuo è un gainer, si potrebbe anche assumere dopo l'allenamento ma ricordati che se ti vuoi 'tirare' le maltodestrine devi eliminarle
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