Proteine per il prenanna...quali?

[Carlog]

Assodato che per la colazione vanno assunte le Whey, per il prenanna quali sono indicate e quanti gr. (la mattina ne prendo 20gr)?

nella dieta ho per il prenanna: fiocchi di latte, o yogurt 0%

ma non sempre mi va di mangiare, quindi pensavo di integrare con delle pro sciolte in acqua, più veloci da prendere e meno indigeste dopo l'utilizzo?

[Christian Troy]

proteine totali del latte o calcio caseinato

[Carlog]

sai consigliarmi qualche prodotto di qualità?
20/25gr vanno bene anche nel prenanna (di solito mangio 200 gr di fiocchi di latte)

[JOBLACK]

Si ma ragazzi usate il search, ci sono 1000 post inerenti.

[Carlog]

...non ho trovato nessun post che dia consigli sui prodotti!

[Christian Troy]

fai un search su "caseine"

[Carlog]

...non ho trovato nessun post che dia consigli sui prodotti!

[Christian Troy]

diciamo che preferisci la pappa pronta...

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=92093&highlight=caseine

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=92746&highlight=caseine

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=91553&highlight=caseine

queste che sono ad esempio?

[CHEF]

Time Protein della Pharmapure fatti un giro sul sito

[Carlog]

troy il secondo "non trovo nulla" era un errore del server che ha postato 2 volte la stessa cosa, cmq grazie

[Carlog]

cosa pensate di questo prodotto twinlab?

http://www.musclenutrition.com/Twinlab/mostra.php?pun=714

sono buone come whey e poi come prenanna???