per utilizzatori Anator

[gabriele81]

non è propriamente così...diaciamo che quando si integra con anator, proprio per massimizzare e sfruttare a pieno i suoi effetti anabolici sarebbe meglio fare una cosa del tipo:

Anator P70, dopo 30min carboidrati low IG(tipo vitargo)+ proteine in rapporto 2:1 e dopo 1 ore consumare un pasto solido con quantità invertite (cioè pro:carb 2:1)....

così si riesce a sfruttare meglio la finestra anabolica postworkout, che in teoria l'anator dovrebbe essere in grado di prolungare.

Il vitargo è tutt'altro che lento. Prenderlo 30 min dopo l'Anator (che contiene dex in abbondanza) lo vedo abbastanza controproducente. Al massimo si possono aggiungere un po' di pro o amino all'anator (se non si prende la dose americana) e poi consumare un pasto solido dopo 1 ora.

[ghiacciolo]

l'impressione è che cresci, ma devi tenere sott'occhio svariati fattori...

da solo sono soldi buttati, ma se abbinato ad una buona dieta, allenamento duro e costante, vita regolare, è una marcia in più...

io lo consiglio, ma a chi segue questi criteri, chi si ubriaca tutte le sere e dorme 3h a notte lasciasse perdere...

ecco, il probl è che...

BEh, grazie, è ovvio....
Ma la domanda è un'altra....visto il prezzo non proprio economico, ne vale la pena nel rapporto qualità/prezzo??
O meglio, che ti da rispetto ad un normale weight??

[Bellero]

Il vitargo è tutt'altro che lento. Prenderlo 30 min dopo l'Anator (che contiene dex in abbondanza) lo vedo abbastanza controproducente. Al massimo si possono aggiungere un po' di pro o amino all'anator (se non si prende la dose americana) e poi consumare un pasto solido dopo 1 ora.

e chi ha detto che è lento..io ho detto low ig..ma non per questo è lento (ha un peso specifico maggiore quindi assimilazione più veloce rispetto a maltodestrine nonostante queste siano ad alto ig)...il mio cmq era un consiglio dettatop da alcune "letture" su siti americani riguardo il funzionamento presunto di sto anator...

Ciao

[gabriele81]

e chi ha detto che è lento..io ho detto low ig..ma non per questo è lento (ha un peso specifico maggiore quindi assimilazione più veloce rispetto a maltodestrine nonostante queste siano ad alto ig)...il mio cmq era un consiglio dettatop da alcune "letture" su siti americani riguardo il funzionamento presunto di sto anator...

Ciao

Hai ragione,ho letto distrattamente . Cmq meglio evitare di assumere altri carbo a così breve distanza (specie se nel pasto dopo 1 ora ce ne sono altri), visto che la possibilità che l'anator "allunghi" la finestra anabolica mi pare difficile.

[fuma-slayer]

e chi ha detto che è lento..io ho detto low ig..ma non per questo è lento (ha un peso specifico maggiore quindi assimilazione più veloce rispetto a maltodestrine nonostante queste siano ad alto ig)...il mio cmq era un consiglio dettatop da alcune "letture" su siti americani riguardo il funzionamento presunto di sto anator...

Ciao

semmai alto IG.....il vitargo è una particolare maltodestrina

[Al2]

BEh, grazie, è ovvio....
Ma la domanda è un'altra....visto il prezzo non proprio economico, ne vale la pena nel rapporto qualità/prezzo??
O meglio, che ti da rispetto ad un normale weight??

che ti devo dire,non aspettarti miracoli, di certo aiuta molto la crescita...

non è un weight gainer qualsiasi, questo è certo, ha una composizione molto più elaborata...

se te lo puoi permettere è da provare!

[Al2]

semmai alto IG.....il vitargo è una particolare maltodestrina

cerchiamo di capire 'sto benedetto IG del vitargo!!!

in teoria dovrebbe avere un IG elevato essendo un carbo complesso, ma la sua particolarità non sta nell'IG ma nel tempo di assorbimento (dovuto appunto alla sua bassa osmolarità)...

[fuma-slayer]

cerchiamo di capire 'sto benedetto IG del vitargo!!!

in teoria dovrebbe avere un IG elevato essendo un carbo complesso, ma la sua particolarità non sta nell'IG ma nel tempo di assorbimento (dovuto appunto alla sua bassa osmolarità)...

allora per dirla breve...il vitargo diluito in acqua presenta una bassa osmolarità tanto da formare una soluzione ipotonica--> quindi essenzo ipotonica passa molto velocemente nell0o stomaco e viene assorbito cosi in fretta dal tratto intestinale..per farti un esempio una soluzione di acqua e zucchero molto ipertonica ha un tempo di svuotamento gastrico molto lento--> rallentando cosi la produzione di glicogeno nei musocli

è un carbo complesso con un peso specifico molto elevato( non ricordo quanto), non si sa il suo iG..ma appartenendo alle maltodestrine

[Al2]

allora per dirla breve...il vitargo diluito in acqua presenta una bassa osmolarità tanto da formare una soluzione ipotonica--> quindi essenzo ipotonica passa molto velocemente nell0o stomaco e viene assorbito cosi in fretta dal tratto intestinale..per farti un esempio una soluzione di acqua e zucchero molto ipertonica ha un tempo di svuotamento gastrico molto lento--> rallentando cosi la produzione di glicogeno nei musocli

è un carbo complesso con un peso specifico molto elevato( non ricordo quanto), non si sa il suo iG..ma appartenendo alle maltodestrine

...ma essendo complesso
non lo so ma non credo abbia in IG elevato...

[fuma-slayer]

...ma essendo complesso
non lo so ma non credo abbia in IG elevato...

e allora? ...la chiamavano la supermaldodestrina svedese

[Sergio]

...ma essendo complesso
non lo so ma non credo abbia in IG elevato...

E' proprio la caratteristica del Vitargo, velocissimo assorbimento, ma.... basso stimolo insulinico.

[fuma-slayer]

E' proprio la caratteristica del Vitargo, velocissimo assorbimento, ma.... basso stimolo insulinico.

quasi per nulla la stimola l'insulina...non dà picchi...

[Sergio]

quasi per nulla la stimola l'insulina...non dà picchi...

Scusa se le parole "basso stimolo" non sono sufficienti

[fuma-slayer]

Scusa se le parole "basso stimolo" non sono sufficienti

non è preciso ...


scherzo

[883]

Io subito post w.o. mi sparo due bei misurini di Anator (95gr). 30min dopo 30gr di Whey con 10gr di Gluta e dopo un'altra ora un bel panino con bresaola.