mi aggiungo anch'io... la mia integrazione in massa

[Christian Troy]

proverò, principalmente mi chiedevo se fare 3 assunzioni di crea etyl estere portasse a migliori risultati rispetto a 2 assunzioni (visto che è più assimilabile)

[Christian Troy]

Christian la Cee è della muscletech? per caso hai mai provato la kre-alkalin? eventualmente che differenze hai notato tra le due? grazie.

no, comunque è la prima volta per entrambe fin'ora avevo provato solo, ehmmmmmmm, il trans-x e la creapure degussa

[Azaril]

Io ho provato la kre-alkalin e devo dire che è ottima, la Cee volevo provarla ma vedendo il prezzo mi son fermato lol

[Christian Troy]

bhe non è carissima la cee, basta saper cercare...
taccio comunque non mi va di prender cartellini

[Bellero]

per la cee io preferisco un'assunzione al mattino e una dopo il workout, quindi la eliminerei nel preworkout

[Christian Troy]

per la cee io preferisco un'assunzione al mattino e una dopo il workout, quindi la eliminerei nel preworkout

ok, e pre-workout che ne pensi della taurina? magari taurina+aakg?

[fuma-slayer]

per la cee io preferisco un'assunzione al mattino e una dopo il workout, quindi la eliminerei nel preworkout

CEE pre (30? minuti prima) e postwo..assunzioni anche nei gg di riposo

[Bellero]

allora....se prendi la cee al mattino poi la prenderei nel post workout + "varie ed eventuali"..mentre nel pre workout ok con la taurina+aakg;
oppure puoiu mettre la cee nel pre allenamento(ma ti dico che a me non ha fatto alcuna differenza nel pre allenamento..ma ovviamente la cosa è soggettiva) insieme alla taurina+aakg..e nel post workout cee + "varie ed eventuali"

[Christian Troy]

CEE pre (30? minuti prima) e postwo..assunzioni anche nei gg di riposo

allora....se prendi la cee al mattino poi la prenderei nel post workout + "varie ed eventuali"..mentre nel pre workout ok con la taurina+aakg;
oppure puoiu mettre la cee nel pre allenamento(ma ti dico che a me non ha fatto alcuna differenza nel pre allenamento..ma ovviamente la cosa è soggettiva) insieme alla taurina+aakg..e nel post workout cee + "varie ed eventuali"

thanks a entrambi, ma suddividerla 3 volte (2-2-2gr colazione-pre-post wo) è un'eresia? ed è meglio fare 3+3 pre-wo (a colazione) / post-wo?

[Azaril]

io provai la alcalina 3 e 3 prima e dopo WO pero anche colazione e dopo wo non sarebeb male, sicuramente è da provare.

[Christian Troy]

fumaaaaaa tu che hai avuto risultati con la cee consigli un 3+3 o 2+2+2?

[Bellero]

thanks a entrambi, ma suddividerla 3 volte (2-2-2gr colazione-pre-post wo) è un'eresia? ed è meglio fare 3+3 pre-wo (a colazione) / post-wo?

ma..secondo me 4 grammi di cee sono più che sufficenti....se proprio vedi che non va prova ad aumentare il dosaggio

[Christian Troy]

oki però mi permane il dubbio se siano meglio 3 assunzioni o 2

[bboy18]

fumaaaaaa tu che hai avuto risultati con la cee consigli un 3+3 o 2+2+2?

60 assunzioni da 0.1

[KarmaGround]

direi pratico, comodo ed efficace...