avrei bisogno del consiglio di esperti perchè probabilmente questa estate lavoro quindi posso comprarmi qualche integratore che mi aiuti ad ottenere quest'aumento di massa muscolare tanto difficile da ottenre...
ovviamente pensavo a delle proteine al 90%e cmq molto buone..di qualità!!!! qualche consiglio? magari anche nn troppo care!!!
poi ho visto altri prodotti che sembrano essere nuovi e innovativi.. ma nn capisco come classificarli e dove inserirli nella dieta.. per esempio questi due che mi ispirano molto.. ma volevo sapere magari da sergio in che modo assumerli e quando e a che scopo... cioè se usarli nei giorni di allenamento o prendere dosi maggiori durante quelle sedute di allenamento dove spingo di più.
e questo
cosa vanno a stimolare?
poi volevo acquistare della creatina e nel caso il pump tec..
questi ultimi dovrebbero anche creare un pompaggio fittizzio... che per quanto poco possa valere fà piacere soprattutto su di me che sono molto magro e già questo pompaggio psicologicamente mi aiuta moltissimo...
e poi nn sò se fare degli stacchi periodici di tutti questi integratori perchè leggevo che il corpo si può abituare a dopo nn si hanno più miglioramenti e diventano inutili..
nel caso interrompa di prendere quei due prodotti nei link o interrompa la creatina.. cosa comporta? una diminuzione della forza o della massa acquistata? diciamo come fanno gli steroidi?
ps... incredibile.. su ebay si trovano ancora i pro ormoni.. dove chi li vende li elogia come l' uovo di colombo e i BB che li dovrebbero comprare gli sputano sopra... in teoria fanno male perchè causano effetti collatterali.. ma per caso avete qualche testimonianza di gente che li ha usati?!?!? sarebbe bello parlare con persone che li hanno provati sulla loro pelle...in america sono molto diffusi.... mai sentito la testimonianza di qualcuno... questa ultima parte è solo per cultura personale!!!
grazie siete preziosissimi!!!!!!
ovviamente pensavo a delle proteine al 90%e cmq molto buone..di qualità!!!! qualche consiglio? magari anche nn troppo care!!!
poi ho visto altri prodotti che sembrano essere nuovi e innovativi.. ma nn capisco come classificarli e dove inserirli nella dieta.. per esempio questi due che mi ispirano molto.. ma volevo sapere magari da sergio in che modo assumerli e quando e a che scopo... cioè se usarli nei giorni di allenamento o prendere dosi maggiori durante quelle sedute di allenamento dove spingo di più.
e questo
cosa vanno a stimolare?
poi volevo acquistare della creatina e nel caso il pump tec..
questi ultimi dovrebbero anche creare un pompaggio fittizzio... che per quanto poco possa valere fà piacere soprattutto su di me che sono molto magro e già questo pompaggio psicologicamente mi aiuta moltissimo...
e poi nn sò se fare degli stacchi periodici di tutti questi integratori perchè leggevo che il corpo si può abituare a dopo nn si hanno più miglioramenti e diventano inutili..
nel caso interrompa di prendere quei due prodotti nei link o interrompa la creatina.. cosa comporta? una diminuzione della forza o della massa acquistata? diciamo come fanno gli steroidi?
ps... incredibile.. su ebay si trovano ancora i pro ormoni.. dove chi li vende li elogia come l' uovo di colombo e i BB che li dovrebbero comprare gli sputano sopra... in teoria fanno male perchè causano effetti collatterali.. ma per caso avete qualche testimonianza di gente che li ha usati?!?!? sarebbe bello parlare con persone che li hanno provati sulla loro pelle...in america sono molto diffusi.... mai sentito la testimonianza di qualcuno... questa ultima parte è solo per cultura personale!!!
grazie siete preziosissimi!!!!!!
, diciamo che li dovresti comperare se te li puoi permettere.
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