Thermostack+ALC, prima, dopo i pasti??

[Mr. Anderson]

So che ci stanno stramiliardi di 3d, ma nn ne ho mai trovato uno che specificasse se è meglio prenderlo a stomaco vuoto o dopo colazione....

Io ho adottato questo schema:

Giorno di aerobica
PreAerobica
3cps di ALC+2caps di Tstack

dopo la colazione postaerobica
2cps di tstack

Giorno di wo coi pesi
Dopo colazione
1cpa di tstack

Prewo
3cps di ALC +2cps di Tstack


che ne dite??

[fuma-slayer]

termo e ALC a stomaco vuoto...aspetta 30-45 minuti prima di fare il pasto quando non ti alleni









cmq

[Mr. Anderson]

termo e ALC a stomaco vuoto...aspetta 30-45 minuti prima di fare il pasto quando non ti alleni

cmq

cmq mi piace avere un colloquio diretto per saperne più

[CiccioX]

termo e ALC a stomaco vuoto...aspetta 30-45 minuti prima di fare il pasto quando non ti alleni









cmq

che cambia? il l'alc la prendo anche a stomaco pieno

[Mr. Anderson]

Solitamente dicono che a stomaco vuoto potrebbe creare bruciori, per questo temo di prenderlo prima dei pasti.... però ancora nn ho provato... nn vorrei sprecare il prodotto...