Originariamente Scritto da gigaHz
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Gakic terrificante
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Originariamente Scritto da master wallace Visualizza MessaggioIeri seduta delle gambe.Circa 45 minuti prima ho assunto 8 compresse di gakic, ovvero la dose prevista.Mi sono allenato verso le ore 17,30 e nella giornata avevo avuto una mattinata piuttosto faticosa sul luogo di lavoro, piu' il caldo, la dieta scarsa di carbo e altro.Tutto questo per dire che solitamente in queste condizioni, l'allenamento si gioca in "difesa", accontentandosi di quello che viene.
E invece ho spinto come un dannato, senza apparente sforzo, con pesi superiori e reps aumentate.In tutti gli esercizi, cioe' squat, pressa, affondi, salti pliometrici.Non sto' a dire cifre, sarebbe inutile.
Ma c'e' una cosa alquanto preoccupante, almeno per quanto mi riguarda, anche se ho letto che altri utilizzatori lo hanno sperimentato.Verso la fine dell'allenamento, improvvisamente e' giunta una sensazione di grande spossatezza, come se tutte le energie che erano in riserva fossero state svuotate completamente.In effetti mi rendevo conto che nonostante le condizioni non ideali per svolgere un WO intenso , (stante la giornata), avevo invece dato di piu', molto di piu' di quello che si poteva fare, senza rendersene conto, anche se alla fine il debito era grande.
Ecco,questo e' cio' che ho sperimentato con il gacik.Particolarmente impressionante e' l'aumento delle reps nei pompaggi in acidosi.Si va veramente oltre, come se l'acido lattico fosse inibito.Oggi ho le gambe a pezzi, con DOMS intensissimi.
Se questo si tradurra'a lungo termine in un ulteriore incremento muscolare non lo so.Il gakic, se da un lato mi ha sorpreso per la sua reale efficacia, dall'altro mi lascia perplesso per il grado di spossatezza che lascia a fine allenamento.
Lunedi mattina provero' su petto, spalle e tricipti.Vedremo!
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Master, mi quoto da solo l'altro post di qualche giorno fa' avevo detto .
Originariamente Scritto da Nemesys Visualizza MessaggioCmq a parte lo schifo assurdo del sapore, il Gakic funziona, si sente molto, magari bisogna trovare il giusto tempo per prenderlo, perche' per esempio su di me 45minuti sono troppi, mi ritrovo verso la fine del WO praticamente a ZERO energie, quindi da domani provero ad assumerlo solo 20 muniti prima.
ciaps
Cmq ripeto e dico la mia, il Gakic FUNZIONA, e se lo sento con questo caldo immagino quando sara' un po' piu' fresco.
Ps io uso quello in polvere.
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primo non sono un fake...
secondo io ho salutato al mio primo post.....
terzo ho solo raccontato la mia esperienza, mica ho offeso nessuno
IO non ho offeso nessuno ( a parte quelli dell amuscletech.....che tral'altro ho partecipato a far arricchire)
sucettibili eh?
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SERGIO
Visti i tuoi agganci guarda se riesci a far aggiungere questo nel bugiardino
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CONFEZIONE 544 GRAMMI IN POLVERE
DESCRIZIONE:
Integratore alimentare di glicina, L-arginina e calcio alfa ketoisocaproato acido.
INGREDIENTI: Destrosio, Gakic (Glicina, L-arginina e Calcio alfa ketoisocaproato acido), Maltodestrine, Acidificante: acido citrico, sodio citrato, Addensanti: [polivinilpirrolidone (E1201), Amido modificato (E1401), Gomma d'acacia (E414)], Aromi, Sciroppo di mais disidratato, Anti-agglomerante: diossido di silicio (E551), Edulcoranti: acesulfame K (E950), sucralosio (E955), Colorante (E129).
MODO D'USO: Assumere una porzione da 17 g pari a 1/2 misurino (contenuto nella confezione) una volta al giorno con acqua.
AVVERTENZE: In caso di uso prolungato (oltre 6-8 settimane) è necessario il parere del medico.
in caso di uso prolungato (12/14 settimane) è necessario il parere del consulente finanziario
Il prodotto è controindicato nei casi di patologia renale, in gravidanza e al di sotto dei 12 anni. L'integratore non va inteso come sostituto di una dieta variata. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
Analisi Media
Per dose giornaliea (17 g)
Valore energetico
50 Kcal
Proteine
0 g
Carboidrati
12 g
di cui zuccheri
7 g
Grassi
0 g
Gakic
5,1 g---------------------------------------------------------------------------------------------
Last edited by BESTIOLINA; 04-07-2006, 01:56:02.
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Originariamente Scritto da gigaHz Visualizza Messaggioprimo non sono un fake...
secondo io ho salutato al mio primo post.....
terzo ho solo raccontato la mia esperienza, mica ho offeso nessuno
IO non ho offeso nessuno ( a parte quelli dell amuscletech.....che tral'altro ho partecipato a far arricchire)
sucettibili eh?
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Questo ? Ciao, L'anator non fa nulla, gli integratori fanno nulla, solo effetto placebo (31-05)
Oggi : provato il Gacik, H2O
Io cosa ho detto ? Che hai fatto due interventi per parlare male degli integratori... ho sbagliato qualche cosa ?
Sai, purtroppo qui siamo molto prevenuti per via dei troppi suonati che si iscrivono solo per creare flames, se tu non sei uno di quelli benvenuto, avremo modo di conoscerti negli altri centinaia, magari migliaia di post che farai in futuro
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Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggiohttp://www.bodyweb.it/forums/showpos...&postcount=188
Questo ? Ciao, L'anator non fa nulla, gli integratori fanno nulla, solo effetto placebo (31-05)
Oggi : provato il Gacik, H2O
Io cosa ho detto ? Che hai fatto due interventi per parlare male degli integratori... ho sbagliato qualche cosa ?
Sai, purtroppo qui siamo molto prevenuti per via dei troppi suonati che si iscrivono solo per creare flames, se tu non sei uno di quelli benvenuto, avremo modo di conoscerti negli altri centinaia, magari migliaia di post che farai in futuro
perfetto lo hai trovato tu....grazie pe ril benvenuto...
comunque mi presento:
sono uno che ha fatto del culturismo una filosofia per se stesso da più di 13 anni ( ne ho 30 )....
faccio l'istruttore in palestra.....
ho gareggiato power lift su panca....
sono natural per credo personale, ma ovviamente conosco bene l'ambiente
ariciao a tutti
p.s.: io gli integratori li ho usati tutti e a vagonate
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Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggioglicerolo rulez?
spingere troppo .. per quali problemi?
Poi con il caldo, se si fa molto di piu' di quello che si e' in grado di fare si suda il doppio.contatto face book
roberto moroni
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Originariamente Scritto da Nemesys Visualizza MessaggioMaster, mi quoto da solo l'altro post di qualche giorno fa' avevo detto .
Ecco ho provato 25 minuti prima e riesco a tirare fino alla fine, ad esempio nella seduta Petto/spalle/tric arrivo all'ultima serie che spingo bene ancora, mente prendendolo 45min prima mi sono ritrovato alle ultime serie di french, totalmente scarico.
Cmq ripeto e dico la mia, il Gakic FUNZIONA, e se lo sento con questo caldo immagino quando sara' un po' piu' fresco.
Ps io uso quello in polvere.contatto face book
roberto moroni
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Originariamente Scritto da ataru75 Visualizza MessaggioScusate la curiosità..ma se in cutting uno segue un protocollo anaerobico lattacido (come mi sembra d'aver capito faccia Master), ha senso prendere qualcosa che limiti l'acidosi?
Imho no
In massa invece sarebbe utilissimo
Non sono in cutting.Io assumo sempre bassi carbo, in pratica solo quelli della frutta, mai amidi.
Comunque l'acidosi non e' che non arriva, ma arriva in ritardo,nel frattempo il muscolo ha macinato altre reps e ulteriori eccentriche.Poi a lungo termine, ripeto, non so valutare esattamente che cosa accadra'.contatto face book
roberto moroni
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