Consiglio su glutammina

***GOHARD79*** · 23-06-2006, 13:17:43

tutti a sparare cazzate sul 3d BERMUDA vs SLIP e nessuno mi si incula quando faccio una domanda seria

**bboy18** · 23-06-2006, 13:25:26

cio gay hard , anche io pensavo di iniziare ad assumerla , e i post come il tuo mi danno fiducia..
almeno vorrei provarla per un 10 15 gg.. a buone dosi.
tu che forma usi (anzi dimmi il nome commerciale che facciamo prima)
io pensavo di metterla nel max bibitone post wo assieme a carbo e pro , tu che dici?
meglio presa da sola con tanta H2O ?

***GOHARD79*** · 23-06-2006, 13:30:25

Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio

cio gay hard , anche io pensavo di iniziare ad assumerla , e i post come il tuo mi danno fiducia..
almeno vorrei provarla per un 10 15 gg.. a buone dosi.
tu che forma usi (anzi dimmi il nome commerciale che facciamo prima)
io pensavo di metterla nel max bibitone post wo assieme a carbo e pro , tu che dici?
meglio presa da sola con tanta H2O ?

allora meglio presa da sola...pero' io la prendo la mattina e la sera insieme alle pro,prima e dopo l'allenamento da sola.
Per me è una bomba,secondo me per noi che tendelzialmente siamo magri la gluta è un toccasano,provala

il nome non lo ricordo,devo vedere il barattolo a casa,domani ti faccio sapere... cmq 10/15 giorni sono pochi provala per almeno un mese.

**bboy18** · 23-06-2006, 14:23:10

Originariamente Scritto da GOHARD79 Visualizza Messaggio

allora meglio presa da sola...pero' io la prendo la mattina e la sera insieme alle pro,prima e dopo l'allenamento da sola.
Per me è una bomba,secondo me per noi che tendelzialmente siamo magri la gluta è un toccasano,provala

il nome non lo ricordo,devo vedere il barattolo a casa,domani ti faccio sapere... cmq 10/15 giorni sono pochi provala per almeno un mese.

ok .. beh il post wo .. lo faccio molto ricco .. quindi da sola mm..

la sera in gener eprendo latte e pro .. cmq proverò un po tutto..

ti ricordi se è la classica glutammina (L- ..)?

come dosi? 5-5-5 gr ?

***GOHARD79*** · 23-06-2006, 14:34:31

Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio

ok .. beh il post wo .. lo faccio molto ricco .. quindi da sola mm..

la sera in gener eprendo latte e pro .. cmq proverò un po tutto..

ti ricordi se è la classica glutammina (L- ..)?

come dosi? 5-5-5 gr ?

si mi sembra sia la classica,domani ti dico.Per le dosi io faccio 4 + 4 + 4 + 4

**Nemesys** · 23-06-2006, 19:20:38

Se le tasche lo permettono, io non smetteri mai.

**bboy18** · 23-06-2006, 19:40:48

Originariamente Scritto da GOHARD79 Visualizza Messaggio

si mi sembra sia la classica,domani ti dico.Per le dosi io faccio 4 + 4 + 4 + 4

purtoppo se fosse stabile in soluzione metteri tutti i gr in un bottiglione di acqua e berrei nei momenti top ...evitanto i ripetuti miscugli..

se qlc mi sapesse dire quanto questa può stare in soluzione gliene sarei grato ..

***Federico86*** · 23-06-2006, 21:26:09

il brutto della gluta e ke dura poco e costa un culo

***Christian Troy*** · 23-06-2006, 21:30:26

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

il brutto della gluta e ke dura poco e costa un culo

ma prendendone 15gr al giorno (magari 5 pre-wo e 10 post-wo) comporta una spesa simile a quella dei bcaa...
a fine estate quando inizierò un po' di massa voglio provarla (al posto dei bcaa, purtroppo non posso fare un mutuo sugli integratori =)

***Federico86*** · 23-06-2006, 21:31:43

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

ma prendendone 15gr al giorno (magari 5 pre-wo e 10 post-wo) comporta una spesa simile a quella dei bcaa...
a fine estate quando inizierò un po' di massa voglio provarla (al posto dei bcaa, purtroppo non posso fare un mutuo sugli integratori =)

beh certo...infatti spendere 100 euro al mese in integratori per uno ke non lavora non è bellissimo...penso ke farò un taglio netto e mi darò solo alle whey