Creff e mg k vis creatin
salve a tutti gli utenti del forum,
esordisco subito nel mio primo post nel riscontrare le grandi competenze degli utenti che popolano questo luogo. nn lo dico solo per "agganciarvi".
comunque, proprio per quanto appena accennato, faccio a voi appello.
Sono un ragazzo di 16 anni, normilineo, con enorme predisposizione a mettere su massa. ho in particolare delle gambe muscolosissime (la societa di atletica che frequento afferma che sia uno dei pochi alla mia eta a possederle...[ah, faccio anche calcio!]) e proprio per questo, nella mia attivita di 100 e 200 metrista, perfezionare un personale è veramente duro (questione di riscaldamento, gambe che danno problemi, dure e assolutamente nn sciolte...), proprio per le troppe condizioni che si contrappongono al mio obbiettivo (pensate che ieri, in gara sui 100 metri, ho peggiorato di un secondo il mio personale di 11, 6sec, fatto senza prendere integratori e in allenamento [quindi preso cn cronometro manuale, che quindi scazza]), insomma, per il fatto che per me raggiungere il 100% è dura e perche nessun atleta gareggia senza bombarsi ( e me lo confermano tutti, dal 28enne palestrato di mio fratello, al 14° ostacolista in italia ai miei colleghi atleti), ho cominciato settimane fa a prendere la creatina effervescente CREFF, della GENSAN, che voi, do per certo conosciate e ho riscontrato che funziona.
i miei genitori sono assolutamente contro il doping e ignari di quello che io faccio (anche se cmq, un po di creatina nn è niente contro l' ephedrina o nandrolone che praticamente tutti prendono).
proprio per questi motivi ho contattato mio fratello che abita a distanza da me (a pg, per motivi che sarebbe trop lungo da spiegarvi), che tempo fa mi diede le famose 3 bustine di creff (lui mi ha convinto a prenderle, a detta del suo amico, 14° ostacolista in italy).
il problema è che le bustine sn finite, nn posso farmele rispedire perche sabato ho una gara.
arrivo dunque al fulcro della questione: nn so d si trova creff. mg k vis cratin plus può funzionare? qualcuno mi puo dire gli integratori consigliati (o quantomeno qualcosa che posso trovare in farmacia, erboristeria ecc) da usare in gara (nn voglio andare su ephedrina o piu, perche alla fine è anche questione di coscenza: volgio arrivare a nn piu del mio 110%, o meglio dire, nn voglio fare molto piu di quanto nn riuscirei a fare senza integratore...)
LO SO CHE è UN FORUM DI BB, ma sicuramente qualcuno mi puo illustrare il tutto. vi ringrazio in anticipo
Simone
il piu giovane utente del forum (penso...)
esordisco subito nel mio primo post nel riscontrare le grandi competenze degli utenti che popolano questo luogo. nn lo dico solo per "agganciarvi".
comunque, proprio per quanto appena accennato, faccio a voi appello.
Sono un ragazzo di 16 anni, normilineo, con enorme predisposizione a mettere su massa. ho in particolare delle gambe muscolosissime (la societa di atletica che frequento afferma che sia uno dei pochi alla mia eta a possederle...[ah, faccio anche calcio!]) e proprio per questo, nella mia attivita di 100 e 200 metrista, perfezionare un personale è veramente duro (questione di riscaldamento, gambe che danno problemi, dure e assolutamente nn sciolte...), proprio per le troppe condizioni che si contrappongono al mio obbiettivo (pensate che ieri, in gara sui 100 metri, ho peggiorato di un secondo il mio personale di 11, 6sec, fatto senza prendere integratori e in allenamento [quindi preso cn cronometro manuale, che quindi scazza]), insomma, per il fatto che per me raggiungere il 100% è dura e perche nessun atleta gareggia senza bombarsi ( e me lo confermano tutti, dal 28enne palestrato di mio fratello, al 14° ostacolista in italia ai miei colleghi atleti), ho cominciato settimane fa a prendere la creatina effervescente CREFF, della GENSAN, che voi, do per certo conosciate e ho riscontrato che funziona.
i miei genitori sono assolutamente contro il doping e ignari di quello che io faccio (anche se cmq, un po di creatina nn è niente contro l' ephedrina o nandrolone che praticamente tutti prendono).
proprio per questi motivi ho contattato mio fratello che abita a distanza da me (a pg, per motivi che sarebbe trop lungo da spiegarvi), che tempo fa mi diede le famose 3 bustine di creff (lui mi ha convinto a prenderle, a detta del suo amico, 14° ostacolista in italy).
il problema è che le bustine sn finite, nn posso farmele rispedire perche sabato ho una gara.
arrivo dunque al fulcro della questione: nn so d si trova creff. mg k vis cratin plus può funzionare? qualcuno mi puo dire gli integratori consigliati (o quantomeno qualcosa che posso trovare in farmacia, erboristeria ecc) da usare in gara (nn voglio andare su ephedrina o piu, perche alla fine è anche questione di coscenza: volgio arrivare a nn piu del mio 110%, o meglio dire, nn voglio fare molto piu di quanto nn riuscirei a fare senza integratore...)
LO SO CHE è UN FORUM DI BB, ma sicuramente qualcuno mi puo illustrare il tutto. vi ringrazio in anticipo
Simone
il piu giovane utente del forum (penso...)
Io farei mezza busta ai pasti e mezza dopo l'allenamento, ma presa con 50 grammi di destrosio o non si assorbe 
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