Dieta e integratori:quali risultati?
24anni
1.83m
83Kg
1.83m
83Kg
-
-
Gli unici integratori che dovresti assumere durante una chetogenica sono un integratore di fibre, uno di EFA e un multivitaminicoSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Dieta e integratori:quali risultati?
Sto facendo una dieta chetogenica e utilizzo i seguenti integratori:
-Creatina
-Glutammina
-BCAA
-Proteine 90%
Secondo voi, che risultati dovrei vedere? E in quanto tempo?Commenta
-
Anni? altezza/peso?....W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
....questa firma ha 35 anni....Commenta
-
Come multivitaminico prendo già Supradyn. Per il resto hai qualche nome da consigliarmi? Grazie.
Commenta
Commenta