Non è proprio così semplice, intacca minimamente la risposta insulinica infatti.
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Mi spieghi questa cosa Sergio ?Originariamente Scritto da Sergio
Cosa vuol dire ke nonostante sia uno zucchero non attiva l' insulina ? Quindi in teoria si può usare anke in scarica ?Commenta
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Di questo non sono sicuro, se scarichi non carichi credo.
Ad ogni modo il vantaggio è proprio questo, che nonostante sia velocissimo da assorbire alza lievemente l'insulina, altrimenti tanto varrebbe usare il destrosio
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Questa sarebbe un' ottima soluzione per il problema post Workout. Mi spiego: se sei keto ( o comunque in una low carb con carbo a basso IG), devi evitare ke ti si alzi l' Insulina immediatamente cosa ke kon il destrosio succederebbe..Fosse così...Originariamente Scritto da SergioDi questo non sono sicuro, se scarichi non carichi credo.
Ad ogni modo il vantaggio è proprio questo, che nonostante sia velocissimo da assorbire alza lievemente l'insulina, altrimenti tanto varrebbe usare il destrosioCommenta
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tutti ignoranti
il vitargo nn ha ig alto, tutt'altro, solo ceh ha un peso molecolare elvato per cui viene trasposrtato con estrema velocità attraverso le membrane (fosfolipidiche)...Commenta
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in keto se è la classica nn usi carbo e basta (esclusa la ricaricaOriginariamente Scritto da gigio9 ).
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se vogliamo fare i secchioni è la sua bassa osmolarità che bypassa velocemente la zona gastrica (osmolarità dovuta al suo alto peso molecolareOriginariamente Scritto da Drugo84tutti ignoranti
il vitargo nn ha ig alto, tutt'altro, solo ceh ha un peso molecolare elvato per cui viene trasposrtato con estrema velocità attraverso le membrane (fosfolipidiche)...)...
comunque non credo abbia un IG poco elevato, considerando che le fonti sono maltodestrine e destrosio...Originariamente Scritto da pumbaaLa donna è come la bistecca: quando sanguina bisogna girarla
(cit.)Commenta
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non dà picchi glicemici
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Ripeto:
Zucchero a 70 mila lire al Kg = CAGATA CLAMOROSA
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L'impressione che ho da quando la uso, un paio di settimane, è che ricarichi velocemente il muscolo nelle ore successive l'allenamento.
Però nn vorrei fosse placebo...ma l'impressione è ottima.
p-e..viaggiamo leggeri..si và a caccia di orchi...Commenta
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