VOTATE le TOP 3: caseine - whey

[Don Rafel]

Devo ordinare delle proteine per metter su massa magra.

Sto leggendo tanto sulle varie marche ma non capisco i vantaggi delle pro che hanno ,su 100g, solo 40g di pro, e il resto sono carboidrati. I carboidrati li posso assumere da altri alimenti,sennò per 30g di proteine mi servono 80g di prodotto... e quanto mi dura sto barattolo che mi costa minimo 30 €!? Meno di un mese!!

Quindi chiedo a voi, più esperti di me nel settore integratori, di votare le migliori 3 WHEY da usare la mattina e nel post w.o. e le migliori 3 da usare nel pre-nanna.

[Don Rafel]

Dimenticavo... per migliori si intende QUALITA' - PREZZO

[Hombrillo]

whey: ON - PHARMAPURE - EAS

caseine: boh

[Sergio]

whey: ON - PHARMAPURE - EAS

caseine: boh

Quoto
Anche il Bho, ma specialmente il resto

[Hombrillo]

[ataru75]

Dimenticavo... per migliori si intende QUALITA' - PREZZO

Come fate a giudicare la qualità di una proteina me lo son sempre chiesto..
Ok i certificati, che tanto te li danno in 2 e manco tutti sanno come leggerli, ma per il resto?

Sapore?
Digeribilità?
Solubilità?
GUSTO??

secondo me c'è troppo rischio del passaparola

[DestinoMax]

Come fate a giudicare la qualità di una proteina me lo son sempre chiesto..
Ok i certificati, che tanto te li danno in 2 e manco tutti sanno come leggerli, ma per il resto?

Sapore?
Digeribilità?
Solubilità?
GUSTO??

secondo me c'è troppo rischio del passaparola

...ma...ma come sarebbe a dire "come fanno"? E' ovvio no! Se prendono 30gr di pro SuperAnabolicTorello crescono a dismisura e gli si modifica pure il dna se prendono invece delle semplici whey concentrate gli rimane sempre 12cm di... braccio!!!!

[Crea]

Whey : Eas, Pharmapure
Caseine : Pharmapure

[Don Rafel]

...ma...ma come sarebbe a dire "come fanno"? E' ovvio no! Se prendono 30gr di pro SuperAnabolicTorello crescono a dismisura e gli si modifica pure il dna se prendono invece delle semplici whey concentrate gli rimane sempre 12cm di... braccio!!!!

[Sergio]

Come fate a giudicare la qualità di una proteina me lo son sempre chiesto..
Ok i certificati, che tanto te li danno in 2 e manco tutti sanno come leggerli, ma per il resto?

Sapore?
Digeribilità?
Solubilità?
GUSTO??

secondo me c'è troppo rischio del passaparola

Sono tutti aspetti da tenere in considerazione, anche il passaparole che significa che sono proteine che vanno bene.

[MadBebe]

Io le migliori proteine che ho provato, a livello di digeribilità, sono state le pharmapure. Praticamente da questo lato imbattibili.

[NaturalMan]

Oltre ai classici parametri personali vedi il gusto, la digeribilità etcc è importante conoscere la qualità delle materie prime: così come il classico ottimo prodotto per la creatina è rappresentato dal marchio Creapure.... per le Whey la Volactive rappresenta un buon standard di garanzia rapporto qualità/prezzo.


ByeEEEeeeEEEeee

[Federico86]

anche le optimum sono ottime

[MadBebe]

Oltre ai classici parametri personali vedi il gusto, la digeribilità etcc è importante conoscere la qualità delle materie prime: così come il classico ottimo prodotto per la creatina è rappresentato dal marchio Creapure.... per le Whey la Volactive rappresenta un buon standard di garanzia rapporto qualità/prezzo.


ByeEEEeeeEEEeee

ué 'dotto! Come andiamo?

[Japanlover]

Quoto le Optimum Nutrition che sono uno spettacolo. Ultimamente però sto utilizzando quasi esclusivamente Universal perché mi sembrano davvero buone (e oltretutto le ho ad un prezzo che dire basso è poco ). Qualcuno di voi le prende?
In quanto a digeribilità trovo eccezionali le Nature's Best anche se qui dentro ho letto molti pareri negativi, non so se relativamente alla qualità o al rapporto prezzo-qualità (anche perché... anche su queste ho un prezzo mooooolto di favore )

Giù coi giudizi dai...

ciao
JapanLover