Per Drugo, Sergio, fuma..: ARGININA.

[hIRoShIMA]

io leverei i BCAA...sono un Gluta rulez ...e avrei usato la CEE poi praticamente è quello che sto assumendo io, manca l'ALC che ciclizzo nell'arco della giornata

L'ALC la sto prendendo da due settimane e sto valutando se tenerla o meno.

Riguardo la sintesi ho detto una vaccata?

Per la CEE, finisco la kre-alkalyn e poi provo la CEO

EDIT: ho detto una vaccata, i BCAA favoriscono la sintesi dopo il workout


Saluti

[fuma-slayer]

L'ALC la sto prendendo da due settimane e sto valutando se tenerla o meno.

Riguardo la sintesi ho detto una vaccata?

Per la CEE, finisco la kre-alkalyn e poi provo la CEO


Saluti

io piuttosto elimno i BCAA e mi tengo l'ALC ciclizzata in più dosi nell'arco della giornata e sopra i 2 g complessivi (io sto al doppio )

[hIRoShIMA]

Io ora con l'ALC sono a 2g al giorno, 3 colazione + 3 pranzo + 4 pre w.o.

Cosa ne dici?
Una cosa, ma l'ALC va staccata dopo un po'? Diciamo 3/4 settimane?


Saluti

[hIRoShIMA]

fumaloooo...


Saluti

[fuma-slayer]

Io ora con l'ALC sono a 2g al giorno, 3 colazione + 3 pranzo + 4 pre w.o.

Cosa ne dici?
Una cosa, ma l'ALC va staccata dopo un po'? Diciamo 3/4 settimane?


Saluti

io non la stacco

[Inga]

Inga quanto ne prendi?

Saluti

2 capsule prima di coricarmi. Ma vanno bene anche 3!

[hIRoShIMA]

io non la stacco

Tu mi stai piacendo sempre di piu'.


Saluti

[hIRoShIMA]

Fumazza posso chiederti che ALC stai prendendo?
Una marca vale l'altra? Sempre acetil-l-carnitina e' o sbaglio?

Io sto provando quella della Eurosup.


Saluti

[fuma-slayer]

Fumazza posso chiederti che ALC stai prendendo?
Una marca vale l'altra? Sempre acetil-l-carnitina e' o sbaglio?

Io sto provando quella della Eurosup.


Saluti

Non spammo se no sergio me banna ...basta che sia ALC di qualità va sempre bene Eurosup, Proaction sono ok