Glicerolo

**chupacabras** · 03-06-2006, 17:00:05

Ma glicerolo e glicerina sono la stessa cosa??? io comprai una bocceta di glicerina.... Come la si assume?

***master wallace*** · 03-06-2006, 17:05:10

Originariamente Scritto da chupacabras

Ma glicerolo e glicerina sono la stessa cosa??? io comprai una bocceta di glicerina.... Come la si assume?

SI.E' la stessa cosa.Puoi assumerla con acqua ,o da sola ,ed in seguito bevi acqua.
Ti consiglio direttamente con acqua.
Da sola la glicerina, e' dolce in maniera nauseante.

**chupacabras** · 03-06-2006, 19:13:02

Master ma quanta ne assumo?? è possibile che sia lassativa?? cosi mi disse il farmacista...

**tartufone** · 03-06-2006, 19:13:57

Originariamente Scritto da chupacabras

Master ma quanta ne assumo?? è possibile che sia lassativa?? cosi mi disse il farmacista...

si

***master wallace*** · 04-06-2006, 22:17:01

Originariamente Scritto da tartufone

si

Confermo.meglio iniziare con piccole dosi, tipo 20 ml in 300 ml d'acqua.

**hIRoShIMA** · 04-06-2006, 22:49:11

Master hai posta.

Saluti!

***master wallace*** · 04-06-2006, 22:51:25

Originariamente Scritto da hIRoShIMA

Master hai posta.

Saluti!

OK.

***CiccioX*** · 05-06-2006, 12:25:44

ma la pro action lo fa ancora??l'ho visto in qualche negozio online ma nel sito pro action nn c'è

***zuperman*** · 05-06-2006, 12:59:01

Originariamente Scritto da master wallace

Molti sottovalutano l'importanza di questa sostanza.
Ha un eccezionale effetto di ritenzione di acqua all'interno del muscolo, e cosa curiosa, tende a prelevarla dai comparti meno prioritari, come gli spazi interstiziali fra pelle e muscolo!

Se sei gia' ben definito, anche non a livelli estremi, diciamo intorno al sette-otto, ti fara' rimarcare la separazione.
Incredibile e' l'effetto pumping e la vascolarita' che e' in grado di produrre.
Specie nei mesi estivi molto caldi permette di tirare a dritto, con i muscoli sempre pieni e senza bere.Ovviamente non bisogna fare maratone tipo tre ore in palestra.
Sulle dosi si consigliano circa 30 ml in mezzo litro d'acqua circa un ora prima della prestazione, ma personalmente, siccome sono sempre un po' estremo, adotto un a'latra strategia.
In realta' nel giorno d'allenamento, lo assumo gia' dopo la prima colazione del mattino, anche sino a 50 ml, seguito da dosi abbondanti di acqua.
faccio la stessa cosa dopo pranzo e anche un ora prima di allenarmi verso le 18.
Attenzione pero', su molti ha un etfetto lassativo potente e su altri puo' causare nausea.E' sempre meglio iniziare con dosi basse e vedere come reagisce l'organismo.

e il giorno che non ti alleni lo prendi lo stesso?

**bigronnie** · 05-06-2006, 13:09:33

Originariamente Scritto da zuperman

e il giorno che non ti alleni lo prendi lo stesso?

***zuperman*** · 05-06-2006, 13:29:03

Originariamente Scritto da bigronnie

**Infernus** · 05-06-2006, 22:15:08

Personalmente io nn lo assume pre work ma lo metto direttamente nell'h2o che bevo durante l'allenamento e mi trovo da dio...

**hIRoShIMA** · 05-06-2006, 23:18:55

In che quantita' Infernus?

**Superfustakkion** · 07-06-2006, 20:02:22

ho comprato sto glicerolo ma sono preoccupato e se domani l'assumo e mentre mi sto allenando mi partono scorregge che indicano l'inizio di una diarrea mi sono rovinato il workout dopo me la prendo con te master

**bigronnie** · 07-06-2006, 20:09:23

Originariamente Scritto da Superfustakkion

ho comprato sto glicerolo ma sono preoccupato e se domani l'assumo e mentre mi sto allenando mi partono scorregge che indicano l'inizio di una diarrea mi sono rovinato il workout dopo me la prendo con te master

Vai tranquillo, io già l'ho provato con dosaggi di 30-40ml e non ho notato nulla di strano, anzi cago + compatto