Misurino

[frastaff89]

oggi mentre prendevo le mie proteine, mi sono accorto ke sul misurino c'era scritto 10-20-30 cc. io pensavo ke fossero grammi.

LA MIA DOMANDA è LA SEGUENTE:
riempendo il misurino fino 30cc, significa assumere 30g???

grazie

[Sergio]

No, i grammi sono poco più della metà.
30 cc di acqua pesano 30 grammi, ma 30 cc di proteine pesano poco più della metà.

[Christian Troy]

poi dipende le neutre han un volume maggiore, il misurino si rifà agli standard anglosassoni (i vari cup / tablespoon / spoon / ecc)

[motorhead]

quindi per prendere 30 gr deve riempire a 60 cc giusto


1 Oz. a quanto è uguale??????

[KarmaGround]

io me ne sono accorto tardi, quando per scrupolo ho deciso di pesare le proteine... praticamente facevo 3 misurini (come da indicazione) e prendevo 45-50 gr, invece di 30... 'na traggedia mi son sentito coglione =)

[bigronnie]

io me ne sono accorto tardi, quando per scrupolo ho deciso di pesare le proteine... praticamente facevo 3 misurini (come da indicazione) e prendevo 45-50 gr, invece di 30... 'na traggedia mi son sentito coglione =)

Vabè mica ti faceva male...anzi....

[Christian Troy]

quindi per prendere 30 gr deve riempire a 60 cc giusto


1 Oz. a quanto è uguale??????

dipende dal volume... tipo le whey aromatizzate pharmapure un misurino colmo pesa 12 grammi quelle neutre 7-8 grammi, ogni volta che cambi pro ti conviene pesare un misurino

[bigronnie]

Bilancia digitale rulez

[frastaff89]

io uso le pharmapure neutre...
x fare 30g dovrò utilizzare 2 misurini???

[Christian Troy]

io uso le pharmapure neutre...
x fare 30g dovrò utilizzare 2 misurini???

30gr? 3 abbondanti, belli colmi... comunque pesa la prima volta così ti fai un'idea

[KarmaGround]

Vabè mica ti faceva male...anzi....

dillo al mio portafoglio =)

[frastaff89]

nn ho la bilancia digitale ...
ma cmq penso siano dai 2-3 misurini...
1 misurino sarà 10g?

[bboy18]

ma 3 misurini vanno bene !!!!

[marco3]

ma pensa che casino , fino ad ora chissa quante cazzate ho fatto co sti misurini

[KarmaGround]

ma 3 misurini vanno bene !!!!

ovvio che prenderne 45 invece di 30 non ti ammazza... ma se uno fa un piano "economico" oltre che alimentare renditi conto che ne consumi la metà in più ad ogni uso =)