secondo voi utilizzare la glutammina in definizione è utile visto che crea ritenzione idrica.in questo periodo vado a correre quattro volte a settimana alternando con tre giorni di full body a bassa intensità.
assumo aminoacidi ramficati vitamine del gruppo b e proteine
assumo aminoacidi ramficati vitamine del gruppo b e proteine
UNA SOLA VITA,UN SOLO CORPO,TIRANE FUORI IL MEGLIO CHE PUOI!
sono stati già aperti un sacco di thread su questo argomento.....
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