QUALE SCEGLIERE??

[FOX]

Ciao ragazzi,ho visto tre prodotti della Eurosup riguardanti la Creatina,mi spieghereste perfavore la differenza che c'è tra questi prodotti e quale dei quattro mi consigliate??
CREATINE POWDER(Creatina pura al 100%)
CREA MAX(Creatina in polvere micronizzata pura al 100%)
ADENO GEN 2(Creatine trasport formula con acido lipoico)
CREATIVE(Creatina monoidrato + creatina piruvato)

Grazie CIAOO!!

[Ken Waller]

I primi due prodotti sono entrambi contenenti creatina al 100%, solamente che nel secondo c'è creatina micronizzata, più fine e che garantisce un migliore assorbimento;
il terzo è un integratore di creatina con sistema di trasporto, utile nel periodo di mantenimento.
Il terzo non è un granchè, in quanto non ha dato grossi risultati.

[JOBLACK]

Ciao Fox! ADENO GEN e' creatina con sistema di trasporto,cioe' creatina + destrosio ed altri elementi che ne favoriscono l'assimilazione.
Io ti consiglio la creatina micronizzata(molto + semplice da sciogliere); in piu' ti compri in farmacia il "dextropure"(300 gr a 5500£); nei giorni nei quali non ti alleni,la fai sciogliere in acqua; nel post allenamento mischi la creatina al destrosio(dextropure) con proporzioni di 1/6 a favore del destrosio(esempio: 3gr creatina e 18 gr destrosio).

Ti ho consigliato questo solo perche' i prodotti con sistema di trasporto sono molto cari(a volte senza giustificazione),pur essendo molto validi