ciao raga allora devo ordinare della creatina ma la cell.tech che mi hanno consigliato in molti e esaurita cosa mi consigliate oltre a quella?la kre-alkalin com è?
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la kre-alkalyn è molto buona
se vuoi un prodotto tipo cell tech (c ne sono cmq di uguali o molto simili in giro) prendi monoidrata creapure (degussa) di qualunque marca e ci aggiiungi tu i soliti optional coem DE R-ala taurina ecc... -
e ce un problema non essendo molto esperto in questo campo ne ho bisogno di una abbastanza completa tu ke mi consigli? la kre-alkalyn bisogna abbinarla ha qualcosa?Originariamente Scritto da Drugo84la kre-alkalyn è molto buona
se vuoi un prodotto tipo cell tech (c ne sono cmq di uguali o molto simili in giro) prendi monoidrata creapure (degussa) di qualunque marca e ci aggiiungi tu i soliti optional coem DE R-ala taurina ecc...Commenta
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tutte e nessuna vanno abbianteOriginariamente Scritto da emix
la veicolazione puoi fartela tu come su detto (e vale un pò per tutte) la kre-alkalyn è la novità e fa ben sperare.Commenta
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allora prendo la kre-alkalin sperando che funzioni perche sono stufo di spendere soldi senza ottenere nulla!!!cmq devo veicolarle le pastiglie di cre-alcalin?Originariamente Scritto da Drugo84tutte e nessuna vanno abbiante
la veicolazione puoi fartela tu come su detto (e vale un pò per tutte) la kre-alkalyn è la novità e fa ben sperare.Commenta
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nn sei obbligato, am puoi anceh veicolarle ... io farei solo malto pre e DE post com le solite whey ...Originariamente Scritto da emix
risultati ... il resto è ok? sennò povera crea, le chiedi tanto
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allora la mia integrazione sarà pre work crea post work whey gluta e crea va bene?mi puoi dare dei consigli?Originariamente Scritto da Drugo84nn sei obbligato, am puoi anceh veicolarle ... io farei solo malto pre e DE post com le solite whey ...
risultati ... il resto è ok? sennò povera crea, le chiedi tantoCommenta
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e non so tu che mi consigli?Originariamente Scritto da Drugo84Commenta
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pre w.o. ig bassi e post w.o. alti ... coem al solitoOriginariamente Scritto da emixCommenta
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dunque insieme alla crea pre work cosa prendo? post work whey +gluta+crea, e una banana va bene?Originariamente Scritto da Drugo84Commenta
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dunque prendo le pastiglie di crea e subito ci mangio dietro una mela e nel post prendo le pastiglie di crea e ci mangio dietro dello zucchero giusto???Originariamente Scritto da Drugo84Commenta
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e le wheyOriginariamente Scritto da emix
pre w.o. 1h circa
post w.o. subitoCommenta
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whey pre work?Originariamente Scritto da Drugo84
ps per la kre-alcalyn dice di prenderne dalle 2-3 pastiglie al giorno sono 850mg l'una non sono un po pochine quante ne dovrei prendere secondo te?Commenta
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