Cosa Bere Durante Allenamento

**.Diarrea.** · 26-05-2006, 20:31:22

io almeno bevo quello durante gli allenamenti

***Drugo84*** · 26-05-2006, 20:35:00

Originariamente Scritto da .Diarrea.

io almeno bevo quello durante gli allenamenti

che schifezza ... c'è di meglio (tutto, quasi)

c,q acqua e volendo sali ... alla peggio bcaa ... ma proprio alla peggio ...assolutamente no carbo.

**bigronnie** · 26-05-2006, 20:36:32

Originariamente Scritto da .Diarrea.

io almeno bevo quello durante gli allenamenti

Sbagliatissimo bere carbo durante allenamento.....solo acqua acqua e acqua + sali minerali d'estate.....

***MadBebe*** · 26-05-2006, 20:45:29

Io mi bevo un paio di ceres durante l'allenamento...

***CiccioX*** · 26-05-2006, 21:12:43

Originariamente Scritto da MadBebe

Io mi bevo un paio di ceres durante l'allenamento...

ghiacciata naturalmente.....

***Drugo84*** · 26-05-2006, 21:15:31

Originariamente Scritto da MadBebe

Io mi bevo un paio di ceres durante l'allenamento...

mai provato ... ma ho provato il pre w.o.

... il mal di testa si amplifica

poco produttivo ... proverò ad accoppiarli

**MAX78** · 26-05-2006, 21:20:42

eventualmente, e v e n t u a l m e n t e sali minerali.... io cmq opterei solo acqua

***Drugo84*** · 26-05-2006, 21:40:43

Originariamente Scritto da MAX78

eventualmente, e v e n t u a l m e n t e sali minerali.... io cmq opterei solo acqua

.

***fuma-slayer*** · 26-05-2006, 21:58:08

Originariamente Scritto da Drugo84

mai provato ... ma ho provato il pre w.o.

... il mal di testa si amplifica

poco produttivo ... proverò ad accoppiarli

anch'io provato come prewo....forza pessima voglia zero

**marco9999** · 26-05-2006, 22:14:19

Originariamente Scritto da MAX78

eventualmente, e v e n t u a l m e n t e sali minerali.... io cmq opterei solo acqua

max 78...come ti integri???hai un ottimo fisico

***master wallace*** · 26-05-2006, 22:17:20

Originariamente Scritto da Kesya

Ciao..adesso che comincia a fare caldo, cosa consigliate di bere durante l'allenamento?
Io solitamente bevo solo e sempre acqua..detesto tutte le bibite commerciali per la reintegrazione salina..spesso ci so zuccheri etc..
Ora però vorrei sapere se c'è qualcosa che davvero serva a contrastrae l'effetto del caldo (l'anno scorso ad esempio prendevo il polase sport)
Chi ne sa qualcosa in più?

Bevi acqua