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Ero intenzionato ad affiancare, nell'integrazione, accanto ai BCAA e alla gluta un multivitaminico.
Ora di preciso quali sono i benefici che se ne può trarre?
Controindicazioni?
avere una dieta piuttosto equilibrata con verdure frutta ecc.. e prendere una pasticca di multicentrum alla mattina tutti i giorni facendo 2 giorni di palestra a settimana piu 1 di bicicletta puo portare in qlc modo a una possibile ipervitaminosi? quali sono gli effetti? ultimamente da 1 mese a staparte ho sempre le feci molto diciamo morbide da cosa puo essere dovuto?
avere una dieta piuttosto equilibrata con verdure frutta ecc.. e prendere una pasticca di multicentrum alla mattina tutti i giorni facendo 2 giorni di palestra a settimana piu 1 di bicicletta puo portare in qlc modo a una possibile ipervitaminosi? quali sono gli effetti? ultimamente da 1 mese a staparte ho sempre le feci molto diciamo morbide da cosa puo essere dovuto?
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