red bull

**MAX78** · 25-05-2006, 17:27:36

cambia firma!! sti caxxi sono pure a lavoro

***JOBLACK*** · 25-05-2006, 18:41:42

Originariamente Scritto da Federico86

che ne pensate di una lattina di red bull prima dell'allenamento?
puo essere utile o servire a qualcosa o son soldi spesi per nulla?
thx

Mah.........c'è di molto meglio.......

La red bull ha un'indice glicemico altissimo e a parte un pò di caffeina non c'è molto: la taurina è praticamente inesistente.

Meglio un caffè

**Sergio** · 25-05-2006, 19:25:51

Un caffè o un termogenico.

***Federico86*** · 25-05-2006, 19:50:14

oky grazie...cmq devo ammettere ke oggi ho provato e non è malaccio eh...all'inizio mi sembrava di avere un pizzico di forza in piu...effetto placebo probabilmente?!

***Sartorio*** · 26-05-2006, 01:44:13

Per avere una indicazione più precisa dovresti ripetere l'esperimento.
Eventualmente valuterei uno dei tanti pre wo, che di sicuro sono più efficaci.
Rimani sul basso IG nel pre ed alto IG nel post.

**sheva_tp** · 17-07-2006, 11:37:55

effetto caffeina carbo a alto ig ti hanno dato un po' di energia tutto qua..
un mio amico ha preso la red bull ed è schizzato, solo convinzione, prendi 200mg d caffeina sublinguale a digiuno o dopo 1 ora dai pasti e un'ora prewo cmq in 10 minuti inizi a sentire gli effetti..

domanda per esperti la caffeina dà pump vero?

**Dorikin** · 18-07-2006, 16:28:31

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

che ne pensate di una lattina di red bull prima dell'allenamento?
puo essere utile o servire a qualcosa o son soldi spesi per nulla?
thx

una sorta di redbull è il redvoltage, dall effetto energetico migliore (posso dirtelo in prima persona), è in latte da 250ml ed è un energy drink a base di caffeina, guarana e, nn vorrei dirti cazzate ma anche di taurina. provalo, è molto meglio del tanto discusso redbull (piu famoso per ragioni puramente commerciali)