Originariamente Scritto da Drugo84
per drugo sulla valeriana
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Originariamente Scritto da defantescrivimi in privato drugo fridone@libero.it ho dei consigli da darti anche io ho usato xanax per molto tempo
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Originariamente Scritto da Drugo84testate ... dormo veramente poco ... e ogni 2 mesi crollo per 16h di fila (giuro ) ... nei casi + estremi ho xanax + un antiricaptatore della serotonina + 2-3 optional di classi IV e VI ... roba da psicofarmaci (ho le ricette tranquilli ... mi manca solo il proxac)
la melatonina non sembra fare molto, e dormo meglio il giorno che la notte
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Originariamente Scritto da bboy18eh?
si cmq sono d'accordo anche io nel fatto di usare la melatonina per regolare il ciclo sonno/veglia più che per addormentare,... anche perchè in questo senso l'ho provata con 0 risultati
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