Omega 3 e antiossidante

**nls** · 11-05-2006, 18:08:19

Io uso omega 3 fish oil della optimum nutrition. Ti assicuro che è spettacolo perchè dopo l'assunzione non si fa sentire per niente (neanche quando rutto!!!!)
Non penso proprio che l'olio debba essere ciclizzato, per gli antiossidanti non saprei.

**sheva_tp** · 11-05-2006, 18:10:49

Originariamente Scritto da nls

Io uso omega 3 fish oil della optimum nutrition. Ti assicuro che è spettacolo perchè dopo l'assunzione non si fa sentire per niente (nenahce quando rutto!!!!)
Non penso proprio che l'olio debba essere ciclizzato, per gli antiossidanti non so.

che ha d spettacolare?

**nls** · 11-05-2006, 18:23:24

Originariamente Scritto da sheva_tp

che ha d spettacolare?

l'ho scritto

**Blacks_beach75** · 11-05-2006, 18:34:37

Originariamente Scritto da nls

Io uso omega 3 fish oil della optimum nutrition. Ti assicuro che è spettacolo perchè dopo l'assunzione non si fa sentire per niente (neanche quando rutto!!!!)
Non penso proprio che l'olio debba essere ciclizzato, per gli antiossidanti non saprei.

Da quanto sono le compresse? 1grammo? e mi puoi dire la percentuale di EPA e DHA? thanks

**nls** · 11-05-2006, 18:39:50

Originariamente Scritto da Blacks_beach75

Da quanto sono le compresse? 1grammo? e mi puoi dire la percentuale di EPA e DHA? thanks

si 1g:

epa 180 mg
dha 120 mg

**Mat76** · 11-05-2006, 18:42:58

Cosa guardo?

Originariamente Scritto da nls

si 1g:

epa 180 mg
dha 120 mg

Cosa dovrei guardare per capire quale prodotto e' meglio di un altro?

Antiossidanti invece?

Grazie.

**Blacks_beach75** · 11-05-2006, 19:02:38

Originariamente Scritto da nls

si 1g:

epa 180 mg
dha 120 mg

allora mi spiace dirlo ma il prodotto è di qualità scadente....perchè sia davvero valido la concentrazione di EPA+DHA dovrebbe essere almeno del 60% e inoltre EPA e DHA dovrebbero essere in rapporto di 2:1
Questi i requisiti minimi...meglio ancora se il prodotto è ottenuto tramite distillazione molecolare multipla....l'unico vero problema è che i prodotti di qualità costano. e non poco.

***fuma-slayer*** · 11-05-2006, 19:04:29

il top degli acidi grasii (EPA e DHA) e CLA e il Lipidex della SAN

**bboy18** · 11-05-2006, 19:13:05

Originariamente Scritto da sheva_tp

che ha d spettacolare?

il fatto di nn sentire pesci in bocca

**bboy18** · 11-05-2006, 19:14:19

Originariamente Scritto da Mat76

Cosa dovrei guardare per capire quale prodotto e' meglio di un altro?

Antiossidanti invece?

Grazie.

in genere la grammatura degli acidi grassi ...

ad esempio io compro quelli della genesis nutrition e a parita' di compressa , contengono quasi il doppio degli stessi del prodotto postato da nls

**bboy18** · 11-05-2006, 19:15:10

come antiossidanti .. c'e' un'ampia scelta dalle vitamine ACE , dal NAC , r-ala ecc

**nls** · 11-05-2006, 19:20:29

Originariamente Scritto da Blacks_beach75

allora mi spiace dirlo ma il prodotto è di qualità scadente....perchè sia davvero valido la concentrazione di EPA+DHA dovrebbe essere almeno del 60% e inoltre EPA e DHA dovrebbero essere in rapporto di 2:1
Questi i requisiti minimi...meglio ancora se il prodotto è ottenuto tramite distillazione molecolare multipla....l'unico vero problema è che i prodotti di qualità costano. e non poco.

Io cmq prendo 2 perle a pasto.

**nls** · 11-05-2006, 19:21:30

Originariamente Scritto da bboy18

in genere la grammatura degli acidi grassi ...

ad esempio io compro quelli della genesis nutrition e a parita' di compressa , contengono quasi il doppio degli stessi del prodotto postato da nls

li ho presi anche io ma dopo ruttavo trote a gogo