Praticamente con lo zma non va presa nemmeno l'acqua visto che è la fonte più comune di calcio... siete sicuri che abbiano valore tutte queste accortezze? 
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Boh non saprei. Sergio mi ha detto che se si assume ZMA non va preso niente nel pre nanna, però mi chiedevo se prendere lo ZMA a stomaco vuoto e mangiare dopo un'orettta può causare problemi all'assorbimento del prodotto... Qualcuno può darmi una risposta please?Originariamente Scritto da RUAHHHPraticamente con lo zma non va presa nemmeno l'acqua visto che è la fonte più comune di calcio... siete sicuri che abbiano valore tutte queste accortezze? Commenta
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