creatina e caffè

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  • kei-saa
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    • Sep 2005
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    creatina e caffè

    un 15 minuti pre work prendo 3 o 5 capsule di creatina, e quando arrivo in palestra posso farmi un caffè?? o anche a metà seduta?

    mi serve energia subito!! anche perchè arrivo a metà allenamento distrutto...

    consigli?
    Originariamente Scritto da Diegosfgt
    Sei proprio un laplace...
    Originariamente Scritto da Theycallmechobo
    Checco ma cribbio ti stai ombrillendo...
    Originariamente Scritto da WhiteTyson
    ...se facevano diventare grossi si chiamavano "miracoli" non "integratori"
  • Sergio
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    #2
    Vai tranquillo, scaffetteggia



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    • kei-saa
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      • Sep 2005
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      #3
      grazie sergio! sei IL mito.....

      se nn ci fossi tu a rispondermi....
      Originariamente Scritto da Diegosfgt
      Sei proprio un laplace...
      Originariamente Scritto da Theycallmechobo
      Checco ma cribbio ti stai ombrillendo...
      Originariamente Scritto da WhiteTyson
      ...se facevano diventare grossi si chiamavano "miracoli" non "integratori"

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