Ciao ragazzi,
l'estate si avvicina e come preparazione devo dire non c'è male, tranne che per la famigerata pancetta!!!
Intendiamoci non ne hop molta,infatti la mia % di grasso corporeo è circa il 15 per un peso di 80 kg. e un'altezza di 1,77 cm.
Che integratori mi consigliate per risolvere il mio problema(da anni ci provo)....
P.S. faccio attività aerobica un'ora la settimana e non vorrei definirmi a scapito della massa.
Ciao
l'estate si avvicina e come preparazione devo dire non c'è male, tranne che per la famigerata pancetta!!!
Intendiamoci non ne hop molta,infatti la mia % di grasso corporeo è circa il 15 per un peso di 80 kg. e un'altezza di 1,77 cm.
Che integratori mi consigliate per risolvere il mio problema(da anni ci provo)....
P.S. faccio attività aerobica un'ora la settimana e non vorrei definirmi a scapito della massa.
Ciao
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