Quanto spendete al mese per gli integratori?

[fuma-slayer]

ma mica era un sostenitore Pharmapure Socio??

[Ribosio80]

8 euro al mese x il calcium sandoz e basta.
d'estate proteine 30 euro un kilo x un mese + 8 di calcium sandoz

[Ribosio80]

ma propi una vcolta sola d'inverno prendo della creatina semplice

[arkon86]

io mi tengo sui 20/30 euro al mese..pero compro solo proteine e glutammina...D'altronde nn so mika rockfeller..sono uno studente e il sabato sera mi servono i 20 euro, quindi sti kazzi del tribulus della carnitina del glicerolo etc etc prendo solo i fondamentali

[g_c°°l_stef]

uhm.. al mese solo integrazione sulle 70/80 euro.. piu o meno
x l'alimentazione nn si contano......!!!

[CiccioX]

io i soldi delle proteine che varia in base a quelle che prendo...po bcaa nn tutti i mesi e poi dovrò iniziare un ciclo di alc ma già lo sto programmando da ora mettendo soldi di lato....quindi però fisso ogni mese le prot

[matt85]

troppo per poco

[HBK]

io spendo parekkio.davvero parekkio.anche 250 euro spesso.solitamente compro.
cell mass nitrix e no xplode che duran un mese poi proteine muscletech
arginina taurina eurosup gakic leukic e creakic.tutto dur aun mese.ora uso anche hydroxicut hardcore e thermo ripped

[matt85]

come sono il gakik e il leukik?

[HBK]

poi prendo qualche ph a poco

[HBK]

ti dico.il gakic è discreto.non da quello che dice.
il leukic nn hai risocntri diretti.
però l effetto placebo c'è.
diciamo che se devi fare il sacrificio pe run integratore meglio che li lasci dove sono.
anche i ph fan quasi nulla di risocntrabile.
psciologicamente fanno

[Socio]

occhio ! nn abusare di quelle faccine con frasi di quella ironia

Faccio la mia presenza così avete capito che ho capito che me state a pija per il culo

[Albe]

2 anni fa 80 € al mese
adesso 0

[GIULIO]

Comunque per la cronaca, BCAA e proteine sempre, poi in determinati periodi aggiungo creatina e Myo oppure termogenici (come ora).

[airdavide]

1 barattolo di creatina all'anno.marzo-stop-maggio-stop
1,4 kg di whey all'anno 25g a fine allenamento 2 volte a week

'na ottantina-novanta euro all'anno insomma.

quindi /12

7euro e 83centesimi al mese.