Quanto spendete al mese per gli integratori?

**RSVSilver** · 03-05-2006, 17:29:14

Originariamente Scritto da chupacabras

50€ solo? complimenti!! 50 € mi costa solo la creatina per 3 week!!

Ho visto le tue foto..io lascerei perdere l'integrazione..dacci ancora dentro con l'allenamento..non è una presa per il culo, è un consiglio per farti risparmiare ottenendo ugualmente risulati. Obiettivamente chi spende 100 e passa euro al mese solo di integrazione dovrebbe avere un fisico degno e meritevole di tante spese..

***fuma-slayer*** · 03-05-2006, 17:32:21

Originariamente Scritto da Mr.Romance

se vuoi ti mando per mp le dosi e ti fai un po il conto

ti assicuro che con CEE arginina omega 3 vitargo whey e caseine ALC non ci arrivo a quei soldi mensilmente

**Mr.Romance** · 03-05-2006, 17:36:14

Originariamente Scritto da fuma-slayer

ti assicuro che con CEE arginina omega 3 vitargo whey e caseine ALC non ci arrivo a quei soldi mensilmente

quello che mi fotte sono piu che altro le vitamine in farmacia che costano un casino, altrimenti con 150/200 ce la farei pure

**Socio** · 03-05-2006, 17:37:18

0 euro

**Socio** · 03-05-2006, 17:38:02

Originariamente Scritto da Mr.Romance

quello che mi fotte sono piu che altro le vitamine in farmacia che costano un casino, altrimenti con 150/200 ce la farei pure

Va ke le vitamine ci sono anke al super...
Ah, ci sono anke nella verdura

**beaglefairy** · 03-05-2006, 17:45:09

l'anno scorso spendevo un casino in preparazione, forse 200 euro... può darsi, tra integra e farmacia vitamina E supradyn e simili ovviamente...)
quest'anno a parte le pro.. ogni tanto e neanhce sempre non ho speso un soldino...
ora a 3 settimane qualcosina in creme drenanti per i particolari..
e sapete che vi dico? quest'anno sto molto meglio...
ho perso meno tempo in cazzate e ci ho dato dentro... ma... va da preparatore a preparatore, ogniuno ha i suoi metodi...

***fuma-slayer*** · 03-05-2006, 17:45:52

Originariamente Scritto da Mr.Romance

quello che mi fotte sono piu che altro le vitamine in farmacia che costano un casino, altrimenti con 150/200 ce la farei pure

appunto...esistono al supermercato e anche in quello che mangi

***fuma-slayer*** · 03-05-2006, 17:46:37

Originariamente Scritto da Socio

0 euro

**chupacabras** · 03-05-2006, 18:41:50

Originariamente Scritto da RSVSilver

Ho visto le tue foto..io lascerei perdere l'integrazione..dacci ancora dentro con l'allenamento..non è una presa per il culo, è un consiglio per farti risparmiare ottenendo ugualmente risulati. Obiettivamente chi spende 100 e passa euro al mese solo di integrazione dovrebbe avere un fisico degno e meritevole di tante spese..

Accetto il consiglio ma stai dicendo un eresia!

**chupacabras** · 03-05-2006, 18:43:04

Sapete ragazzi se inziate a prendere
Prote crea gluta omega3 bcaa destrosio gakic gainer zma tribulus carnitina hidroxicut ecc fate presto aspendere

**Mr.Romance** · 03-05-2006, 18:49:26

infatti, già se prendi 20/30 grammi di gluta al giorno solo quasi i primi 80/100 al mese

**bboy18** · 03-05-2006, 19:02:42

Originariamente Scritto da Socio

0 euro

occhio ! nn abusare di quelle faccine con frasi di quella ironia

**bboy18** · 03-05-2006, 19:05:54

Originariamente Scritto da Mr.Romance

infatti, già se prendi 20/30 grammi di gluta al giorno solo quasi i primi 80/100 al mese

tutto sta iniziare a spendere dalla "base verso gli accessori" fermandosi quando finisce il budget semplice

ovviamente se questo è limitato evitare di comprare la "megaipercreatinacrescisubito" e prendere la monoidrato (magari 100%creapure) ed usare il cervello quando la si assume ...
ecc ecc ecc
"e poi uscimmo a riveder le stelle"